List/Grid

Архив автора: admin

Смузи антигрипп

Смузи антигрипп

В такую погоду очень легко подхватить инфекцию и выпасть из привычного графика на неделю, а то и две. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики…. Далее »

Грипп и ОРВИ. Чем они различаются и как их избежать?

Грипп и ОРВИ. Чем они различаются и как их избежать?

И грипп, и простуда – это вирусные заболевания, поражающие слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Они приводят к повышению температуры, появлению насморка, боли в горле, кашля.   Грипп вызывают вирусы типов… Далее »

Прогулки и болезни по Комаровскому

Прогулки и болезни по Комаровскому

Подавляющее большинство взрослого родительского населения желает услышать от детского врача конкретные инструкции — конкретно, когда и сколько можно и, соответственно, когда и чего нельзя. Сразу же приходится вас разочаровать —… Далее »

Тибетский взгляд на воспитание детей

Тибетский взгляд на воспитание детей

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.   – Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться как… Далее »

Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

Колики- это спазмы кишечника, которые вызываются усиленным газообразованием и сильно беспокоят кроху. Заботливые родители, конечно, стремятся помочь крохе и понять, от чего бывают колики? Ведь владея такой информацией, можно избежать… Далее »

20-25 минут в сутки для тела

20-25 минут в сутки для тела

- 40 раз пресс. – 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию. – 20 повороты. Убирает складки. – 30 приседаний, чтобы попа была… Далее »

Факты о гормонах и то, как они влияют на наше поведение

Факты о гормонах и то, как они влияют на наше поведение

1. Объятия и поглаживание домашних питомцев (например, кошек) стимулируют у человека выработку окситоцина. Этот гормон может снять отеки и быстрее заживляет раны. 2. При грудном вскармливании в организме матери начинает… Далее »

Рецепты для введения прикорма

Рецепты для введения прикорма

Овощное пюре   Ингредиенты:   Кабачок или цукини — 1 шт. Грудное молоко, кипяченая вода или молочная смесь — 20–30 мл   Способ приготовления:   1. Овощи помойте, очистите от… Далее »

14 интересных фактов о снах

14 интересных фактов о снах

Все люди видят сны. Даже если вам кажется, что вы их не видите. Человек может просто не запоминать сны.   2. Только рожденные слепыми не видят сны. Их сны ограничены… Далее »

3олотые правила жизни от врача-психотерапевта

3олотые правила жизни от врача-психотерапевта

Hикогда не перекладывайте на чужие плечи oтветственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте cамих себя. Только в тот mомент, когда вы внутренне примете… Далее »