List/Grid

Красота и здоровье Подписка на Красота и здоровье

Как бороться с депрессией

Как бороться с депрессией

В ежедневнике Яны Франк «365 дней очень творческого человека» несколько страниц отведены под поганое настроение. У сильных случаются минуты слабости, у художников – творческие кризисы, у писателей – литературные затыки…. Далее »

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона

Этот pецепт oчищает сосуды, yкрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на неpвную систему.   Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удaлив… Далее »

Масла для волос

Масла для волос

Не знаете какие масла для каких волос?   Облепиховое масло — применяется в целях ускорить рост волос, а также в борьбе с облысением. Маска на основе облепихового масла придает волосам… Далее »

Гимнастика против носогубных складок

Гимнастика против носогубных складок

Втянуть с силой щеки. Остаться в таком положении 30-60 секунд, затем расслабить щеки. Упражнение повторить 5 раз. Сделать вдох и набрать в рот воздух. Перекатывать его из стороны в сторону 10 секунд,… Далее »

15 правил семейного общения

15 правил семейного общения

Идeальная cемья – это не подарок судьбы, а кропотливый труд. В такой семье оба супруга работают над самосовершенствованием себя и своего хаpактера, учатся уважать мнение другого человека, учатся уступать и… Далее »

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона

Этот pецепт oчищает сосуды, yкрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на неpвную систему.   Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удaлив… Далее »

Почему люди сплетничают и как с этим бороться?

Почему люди сплетничают и как с этим бороться?

Мало кто любит сплетников. Даже сами сплетники их не любят, так как не относят себя к их числу. Распространяя слухи, люди искренне верят, что делают благое дело. А вот с… Далее »

3 дыхательных упражнения, снимающих стресс

3 дыхательных упражнения, снимающих стресс

Не стоит недооценивать силу дыхания: это простейшее на первый взгляд действие может заметно влиять на наше физическое, умственное и эмоциональное состояние. Освойте эти простые упражнения, чтобы быстро избавляться от стресса… Далее »

12 заповедей оптимиста

12 заповедей оптимиста

1 . Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни! 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 3. Если ошибку можно исправить… Далее »

Люди, поддерживающие связь с бывшими могут быть… психопатами

Люди, поддерживающие связь с бывшими могут быть… психопатами

Многие из нас думают, что это признак зрелости – оставаться друзьями с бывшими. Тем не менее, есть также некоторые из нас, которые думают, что наиболее уместно просто разорвать отношения с… Далее »