List/Grid

Красота и здоровье Подписка на Красота и здоровье

Как выбрать качественную женскую зимнюю куртку

Как выбрать качественную женскую зимнюю куртку

Практически любая представительница прекрасного пола согласится, что одежда должна быть легкой, комфортной, а приобретаемая для холодного сезона – максимально теплой. Оптимальным решением станет зимняя куртка, качественный вариант которой не только… Далее »

Как выбрать одежду для фитнеса и спорта

Как выбрать одежду для фитнеса и спорта

К счастью, в современной моде однозначно присутствуют и исключительно полезные моменты. Ведь сегодня крайне модно быть безукоризненным с эстетической и физической точки зрения. То есть, Вы «поймали волну», если активно… Далее »

5 точек на теле, массирование которых способствует похудению

5 точек на теле, массирование которых способствует похудению

Точка Дуй-дуань   Одна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом. Массируй ее пару минут, особенно когда возникает желание «закусить» свой стресс…. Далее »

16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

Почему некоторые люди с первого взгляда привлекают внимание и кажутся интересными? Дело в их широкой улыбке? Открытом взгляде? Умении держаться на публике или уместно шутить? Есть как минимум 16 психологических… Далее »

Эффективная пемза для педикюра Pedi Spin

Эффективная пемза для педикюра Pedi Spin

Красивые ухоженные ножки ничуть не менее важны, чем аккуратные руки или красивое лицо. В то же время педикюр и гладкая кожа стопы требует немалых усилий и времени. Вопрос решается быстро… Далее »

7 правил сильного человека

7 правил сильного человека

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:   1. Не бегите от страха   Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы… Далее »

6 навыков, которым стоит научиться

6 навыков, которым стоит научиться

Человек, умеющий держаться на воде, и человек, совсем не умеющий плавать. В чем разница?   О, разница может быть ценою в человеческую жизнь!   В этой статье о навыках, которые… Далее »

Как не дать собой манипулировать

Как не дать собой манипулировать

Мы поддаемся на уловки манипуляторов в ущерб себе и своим собственным интересам. Как научиться противостоять эмоциональному шантажу и манипуляции?   При встрече с такими людьми мы как будто теряем силу… Далее »

Как (не) отвечать на хамство, когда нервы на пределе

Как (не) отвечать на хамство, когда нервы на пределе

«А вы мне не хамите!», «Нам так нахамили в очереди/кафе/школе» — с хамством можно встретиться в самых неожиданных ситуациях. В ответ на хамство часто возникает желание ответить, которое не всегда… Далее »

В чем проявляется забота о себе?

В чем проявляется забота о себе?

Забота о себе – это не ванна с пеной и не пирожные.   Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи –… Далее »