List/Grid

Красота и здоровье Подписка на Красота и здоровье

Йoга для лица. Анти-стapение

Йoга для лица. Анти-стapение

Йoга для лица поможет вам сохранить мoлодость на долгие годы, этот метод заменяет хирургическую пoдтяжку.   Комплекс упражнений был разработан Фумико Такацу. Она родилась в 1963 году в Японии. Когда… Далее »

10 секретов человеческой психики

10 секретов человеческой психики

1. Относитесь к себе хорошо   Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь… Далее »

Что делать когда опускаются руки?

Что делать когда опускаются руки?

«Не хочется делать НИ-ЧЕ-ГО…», — большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивались с отсутствием желания действовать — ходить на работу, посещать спортзал, наводить порядок в доме, даже вставать с… Далее »

Боремся с осенней хандрой

Боремся с осенней хандрой

Это вам привет от осенней хандры. Иногда мы называем ее депрессией, но это неверно. Настоящая депрессия – это заболевание с определенным набором симптомов, по которым специалисты ее распознают. Поэтому будем… Далее »

Почему не получается похудеть?

Почему не получается похудеть?

В этой статье я расскажу про то, почему подавляющее большинство начинаний вообще и снижение веса в частности, в жизни человека НЕ реализуются. Для этого, мне нужно ввести такое понятие как… Далее »

Польза желатина для кожи, волос и ногтей

Польза желатина для кожи, волос и ногтей

1 чайная ложка гранул пищевого желатина; 1 стакан воды; 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.   Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить… Далее »

9 мотивационных привычек

9 мотивационных привычек

1.Ранний подъем. Все успешные люди – пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, – самая важная и вдохновляющая. Те,… Далее »

Личные границы человека

Личные границы человека

Наша свобода заканчивается там,где начинается свобода другого человека.   Нет ли у вас подруги, которая звонит в любое время суток, чтобы подробно (очень подробно!) рассказать о том, что ее очередной… Далее »

7 качеств, разрушающих женское счастье

7 качеств, разрушающих женское счастье

Невозможно дать ни одного четкого определения понятию «женское счастье». Оно довольно относительно. Но вряд ли можно встретить женщину, которая не хотела бы знать, как стать счастливой.   Гнев, безотказность, ревность,… Далее »

Вкусное лечение инжиром

Вкусное лечение инжиром

- Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир – в течение месяца, всего по… Далее »