List/Grid

Красота и здоровье Подписка на Красота и здоровье

Чем полезен лед для лица?

Чем полезен лед для лица?

Протирание лица кубиком льда дает мощный тонизирующий и увлажняющий эффект.Это своего рода шоковая терапия для кожи!Но очень благотворная!   Лед активизирует кровообращение и дарит коже упругость. Лед сужает поры лица… Далее »

6 советов, которые быстро приведут нервы в порядок

6 советов, которые быстро приведут нервы в порядок

1. Научись понимать свои эмоции Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не… Далее »

8 упражнений против шейного остеохондроза

8 упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.   Чтобы этого… Далее »

10 полезных свойств меда

10 полезных свойств меда

Мед – удивительный по своему составу продукт. В нем содержатся витамины B1, B5, B6, B9, C и PP. Также мед богат на различные макро- и микроэлементы: железо, йод, калий, кальций, марганец,… Далее »

Средство для лечения кутикулы и против заусенец

Средство для лечения кутикулы и против заусенец

Средство для лечения кутикулы и против заусенец 2 ст. ложки миндального масла, 10 капель эфирного масла чайного дерева Смешать компоненты, хранить в стеклянной таре, в темном прохладном месте. Ежедневно втирать… Далее »

Тренируем мозг

Тренируем мозг

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле… Далее »

Маски для лица на основе желатина

Маски для лица на основе желатина

Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо… Далее »

Чем полезны объятия

Чем полезны объятия

Хорошее средство, укрепляющее эмоциональное здоровье и повышающее защитные механизмы психики, – это объятия.   Известный американский психолог и психотерапевт Вирджиния Сатир убеждена, что нам (каждому человеку) для выживания нужно по… Далее »

Лечебное масло из крапивы

Лечебное масло из крапивы

Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.   Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем… Далее »

Вкусняшка для укрепления иммунитета

Вкусняшка для укрепления иммунитета

Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!   Понадобится: Мед 150 г,… Далее »