List/Grid

Красота и здоровье Подписка на Красота и здоровье

Какая должна быть профилактика от паразитов у человека

Какая должна быть профилактика от паразитов у человека

//Хорошее здоровье и соответственно – самочувствие является главной составляющей довольного жизнью человека. Различные симптомы недомогания мы часто списываем на переутомление или частые стрессовые ситуации, не учитывая, что причина может быть… Далее »

Крем для зрелой кожи – секреты приготовления

Крем для зрелой кожи – секреты приготовления

Уходовые процедуры за лицом зрелой женщины предполагают интенсивное увлажнение и восстановление упругости кожи. Однако, магазинные крема не всегда способны удовлетворить запросы женщины, и в этом случае имеет смысл изготовить крем… Далее »

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в… Далее »

Зависимость от прощения

Зависимость от прощения

Вот помню, когда дочь была маленькая и делала что-то плохое, мне мало было ей просто говорить об этом. Я не могла угомониться, пока не завиновачивала её всю под самую маковку…. Далее »

40 способов продуктивно работать в любом месте

40 способов продуктивно работать в любом месте

Никакого офиса, никакого дресс-кода. Сидишь, к примеру, в кафе, на пляже или на кухне собственной квартиры и… работаешь. Для тех, кто не любит закрытые пространства офисов, это просто находка. И… Далее »

Убираем шрамы от прыщей

Убираем шрамы от прыщей

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.  … Далее »

Упражнения для похудения: 8 пятнадцатиминутных тренировок

Упражнения для похудения: 8 пятнадцатиминутных тренировок

Схема тренировки   Ваша тренировка должна состоять из трех пятиминуток. Каждая пятиминутка состоит из 30 секунд кардио (бег на месте, скакалка, просто прыжки и т.д.). Остальное время (4 минуты 30… Далее »

Простые способы тренировки мозга

Простые способы тренировки мозга

Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны иногда получать свою… Далее »

Что нужно знать про использование однодневных линз

Что нужно знать про использование однодневных линз

К сожалению, сегодня проблемы со зрением приходится решать внушительному проценту всех людей. О преимуществах и удобном использовании контактных линз, также как и некоторых их недостатках, слышал практически каждый. Именно, чтобы… Далее »

Как правильно сформулировать цель?

Как правильно сформулировать цель?

1. Напишите, что вы хотите достичь так, как напишется. Главное, сделайте это искренне, и выразите все слова, что придут вам в голову, (сердце, душу).   2. Сделайте небольшую паузу, минут… Далее »