Женское здоровье Подписка на Женское здоровье
Как отсутствие общения сказывается на состоянии мозга
Всякий человек время от времени нуждается в общении. Связано это с тем, что мозг в большей степени эволюционировал для поддержки социальных контактов. Поэтому специалистов заинтересовал вопрос о том,… Далее
Когда лень – симптом болезни
Иногда человеку может казаться, что он слишком ленивый. Хочется больше времени провести в постели, нет мотивации выполнять привычные задачи. Однако это может быть не просто усталость или лень,… Далее
Как восстановить здоровье после курения
Отказ от курения является важным этапом в жизни человека, который принял решение позаботиться о себе. Всего одно это решение существенно снижает вероятность смерти по причине сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии…. Далее
Как женщине начать себя ценить
О необходимости любить себя говорится постоянно. Девушки впитывают эту информацию, стараются хорошо к себе относиться. Постепенно многие из них учатся уважать себя и ценить, а не заниматься самобичеванием. Но… Далее
4 причины гиперчувствительности зубов
Гиперчувствительность зубов, или повышенная чувствительность зубов, – это кратковременные болевые реакции разной интенсивности в ответ на действие термических (холодное, горячее), химических (кислое, сладкое, солёное) и механических раздражителей (при накусывании, разжёвывании… Далее
Как уйти от одиночества
Жизненные сценарии прошлых столетий в последнее время улетают в пропасть. Семья и дети уже не являются обязательным атрибутом счастливой жизни, часто современные люди сознательно выбирают одиночество. Кто, почему и… Далее
Ищем время для себя
Не знаю, как вам, но мне жизнь все больше напоминает шумный проспект в час пик, на котором с трудом лавируешь в пробках, продираешься сквозь толпу, вечно опаздываешь, бежишь, что-то кому-то… Далее
Роли, которые мы играем в коллективе
Не так уж принципиально, какую именно должность занимает сотрудник – для эффективной работы команды гораздо важнее, какую роль он играет в коллективе. А она порой совершенно не совпадает с тем,… Далее
Учимся правильно расслабляться
Знаменитый диалог «Как вы расслабляетесь?» – «А я не напрягаюсь» не так часто имеет отношение к реальной жизни. Пресловутый хронический стресс держит нервную систему в постоянном напряжении. Традиционный способ релаксации –… Далее
Как побороть страх грозы
Погода нынешним летом не устает проверять нас на прочность частыми грозами. И, несмотря на то что древние суеверия давно вышли из моды, и гром с молниями уже давно не воспринимают… Далее
