List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

Учимся правильному и ровному дыханию

Учимся правильному и ровному дыханию

Одышка, тяжесть дыхания, неровный дыхательный ритм – все это может быть признаком того, что с вашим дыханием что-то не так. Возможно, вам стоит попробовать этот профессиональный способ.   Узнайте, что… Далее »

От чего зависит продолжительность жизни женщин

От чего зависит продолжительность жизни женщин

В ходе исследования ученые выяснили, от чего зависит продолжительность жизни женщин.   Оказывается, это имеет прямое отношение к возрасту последней беременности.   Учёным потребовалось изучить данные о состоянии здоровья почти… Далее »

Ускоряем процесс обмена веществ

Ускоряем процесс обмена веществ

Часто мы не можем обрести фигуру мечты только потому, что в организме произошел сбой, который замедлил процесс обмена веществ.   В таком случае необходимо провести комплекс мер, которые могли бы… Далее »

Список привычек, которые становятся причиной упадка сил

Список привычек, которые становятся причиной упадка сил

Далеко не всегда упадок сил может быть связан со страшной болезнью или же сильным физическим и умственным переутомлением: причина может быть в неправильном восприятии жизни.   Некоторые эмоции и привычки… Далее »

Привычки, которые положительно отражаются на работе мозга

Привычки, которые положительно отражаются на работе мозга

О здоровье мозга стоит заботится не только для того, чтобы повысить результативность интеллектуальной работы, но и затем, чтобы защититься от возрастных необратимых изменений.   На мозг положительно влияют совершенно разные… Далее »

5 необычных фактов, связанных с нашим организмом

5 необычных фактов, связанных с нашим организмом

Человеческий организм подвержен тысячи сложных процессов и представляет собой огромный механизм. Иногда особенности и принципы его работы могут поражать.   Узнайте о 5 поразительных фактах о человеческом теле.   Факт… Далее »

Количество шагов в день для сохранения здоровья

Количество шагов в день для сохранения здоровья

Учёные давно пришли к выводу о необходимости физической активности для сохранения и укрепления здоровья.   Одним из способов быть активным является совершение ежедневных прогулок. Исследователи назвали суточную норму шагов.  … Далее »

О каких болезнях говорят холодные руки

О каких болезнях говорят холодные руки

Медики рассказали, симптомом каких заболеваний могут быть холодные руки.   В первую очередь флебологи рекомендуют понаблюдать за руками. Возможно, руки становятся ледяными из-за воздействий окружающей среды.   Если же даже… Далее »

Как бороться с бессонницей жителям мегаполисов

Как бороться с бессонницей жителям мегаполисов

Жители крупных городов часто сталкиваются с проблемой бессонницы.   Однако большинство людей решать ее не торопятся, поскольку бессонница стала практически нормой для быстрого темпа жизни.   О том, как справиться с… Далее »

Как правильно проводить дезинфекцию в доме, где живет заболевший коронавирусом

Как правильно проводить дезинфекцию в доме, где живет заболевший коронавирусом

Стало известно, как правильно проводить уборку и дезинфекцию в доме или квартире, где проживает человек с диагнозом COVID-19.   Согласно рекомендациям эпидемиологов, необходимо обработать антисептиком или мыльным раствором ручки шкафов,… Далее »