List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

Привычки, позволяющие выглядеть ухоженной и молодой

Привычки, позволяющие выглядеть ухоженной и молодой

Ни для кого не секрет, что современные женщины выглядят намного моложе своих лет, поскольку не только правильно ухаживают за собой, но и умеют грамотно преподнести свои достоинства.   Для того… Далее »

Правила здорового сна

Правила здорового сна

От того, насколько правильно мы подходим к вопросу сна, во многом зависит наше физическое и психологическое состояние.   В научном мире используется такое понятие, как гигиена сна, которое включает в себя… Далее »

Кто чаще страдает от бессонницы?

Кто чаще страдает от бессонницы?

Специалисты из Германии перечислили категории людей, которые предрасположены к бессоннице. Список был составлен по результатам репрезентативного исследования, авторами которого стали сотрудники Университета Майнца, сообщают интернет-источники. Участниками опроса стали более 2,5… Далее »

5 способов заработать нервный срыв

5 способов заработать нервный срыв

Загруженный ритм жизни, постоянные стрессы и вредные привычки вызывают психологическое расстройство.   Однако вышеперечисленные сложности зачастую являются временными, ведь просто отдохнув или изменив рабочий график, от таких проблем можно уйти.  … Далее »

Симптомы дефицита железа

Симптомы дефицита железа

В современном темпе жизни многие люди страдают от того, что их организм испытывает нехватку определенных веществ и витаминов, однако дефицит железа является наиболее часто встречающимся явлением.   Доктор Дженнифер Коул… Далее »

Как узнать о сердечном приступе за месяц до начала?

Как узнать о сердечном приступе за месяц до начала?

С сердечным приступом ни в коем случае не стоит шутить: если у вас есть подозрения или предрасположенность, то правильнее всего будет внимательно относиться к состоянию здоровья и не игнорировать важные… Далее »

Причины возникновения мигрени

Причины возникновения мигрени

Специалисты рассказали об очередном факторе, который может спровоцировать появление сильной головной боли.   Учёные допускают, что мигрень может быть вызвана повышенной активностью зрительной коры головного мозга.   Взаимосвязь между мигренью… Далее »

Почему нужно засыпать на левом боку?

Почему нужно засыпать на левом боку?

Качество сна непосредственно зависит от ряда факторов, в том числе немаловажным является тот факт, на котором боку вы решили засыпать.   Группа ученых решила детально изучить данный вопрос, чтобы выяснить,… Далее »

7 вечерних ритуалов для женской красоты и здоровья

7 вечерних ритуалов для женской красоты и здоровья

Как утром проснуться красивой и свежей? Для этого нужно вечером сделать несколько ритуалов, которые помогут избавиться от усталости, отечности, сделать волосы ухоженными, а кожу гладкой и нежной.   Ниже мы… Далее »

Почему время с возрастом течет быстрее

Почему время с возрастом течет быстрее

Каждый человек с годами мог замечать, что время в детстве тянулось медленнее. В возрасте, время пролетает быстрее, и никто даже не успевает обращать на него внимание. К примеру, один в… Далее »