List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

5 признаков, которые указывают на нехватку белка

5 признаков, которые указывают на нехватку белка

Чтобы быть здоровым, полным сил и энергии, необходимо осознавать важность правильного питания.   При дефиците какого-либо важного вещества в организме происходят сбои, которые могут обернуться серьезными последствиями.   По каким признакам можно… Далее »

Упражнение от тревоги и панических атак

Упражнение от тревоги и панических атак

Одно простое дыхание помогает от волнения, панических атак, чувства тревоги и повышенного давления. Помогает при бессоннице, вызванной постоянным нервным напряжением.   Простейшее дыхательное упражнение Одно простое дыхание помогает от волнения, панических… Далее »

Из-за чего женщина стареет раньше времени?

Из-за чего женщина стареет раньше времени?

На процесс старения многие факторы оказывают непосредственное влияние.   Не последнюю роль в данном вопросе играет образ жизни самой женщины.   Специалистам удалось выявить 3 основные ошибки, из-за которых мы стареем… Далее »

Ученые выявили главную “хитрость” коронавируса

Ученые выявили главную “хитрость” коронавируса

Американские ученые заявили, что замедленный ответ организма на вторжение инфекции может являться “хитростью” коронавируса.   По словам экспертов, “хитрость” заключается в том, чтобы избежать первоначального врожденного иммунного ответа в течение… Далее »

Российские ученые предлагают лечить COVID-19 как отравление

Российские ученые предлагают лечить COVID-19 как отравление

Российские ученые считают, что лечение от тяжелой формы коронавируса может быть таким же, как и лечение от отравления ядами, которые провоцируют рост концентрации свободного железа в крови пациента.   По… Далее »

Чем опасно чрезмерное употребление чая для мужчин?

Чем опасно чрезмерное употребление чая для мужчин?

Мы привыкли полагать, что чай относится к разряду невероятно полезных напитков без каких-либо серьезных побочных эффектов.   Как правило, при большом употреблении чая люди в основном сталкиваются лишь с чрезмерным… Далее »

Как избавиться от опасного жира на животе

Как избавиться от опасного жира на животе

Канадские ученые совместно с коллегами из Ирана провели исследование и определили, насколько опасно появление жира в области живота.   Эксперты также назвали способ избавления от этих отложений и призвали следовать… Далее »

Как отличить грипп от простуды

Как отличить грипп от простуды

Приближается середина осени: наступает период гриппа и простуд.   Два заболевания отличаются разными методами лечения. Однако эти недуги порой трудно отличить друг от друга.   Российский медик Пётр Давыдов рассказал… Далее »

Что необходимо знать женщинам за 40

Что необходимо знать женщинам за 40

После 40 начинается самое важное десятилетие, которое и определит, какими будут следующие 30 лет вашей жизни, когда активизируются биологические процессы.   За каждое десятилетие жизни мы, наша физическая форма, умственное… Далее »

Полезно ли раннее пробуждение?

Полезно ли раннее пробуждение?

Это не станет универсальным ключом к продуктивности.   Это повышает эффективность Считается, что ранние подъёмы связаны с успешностью. Тем, кто встаёт на заре, легче подстроиться под традиционный график, они более… Далее »