List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

Как домашние питомцы влияют на здоровье человека

Как домашние питомцы влияют на здоровье человека

В конце двадцатого века исследователи из Кембриджа доказали: если человек заводит домашнего питомца, общее состояние его здоровья значительно улучшается в течение месяца. Регулярные головные боли или простуды становятся более редкими,… Далее »

6 советов, которые быстро приведут нервы в порядок

6 советов, которые быстро приведут нервы в порядок

1. Научись понимать свои эмоции Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не… Далее »

8 упражнений против шейного остеохондроза

8 упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.   Чтобы этого… Далее »

10 полезных свойств меда

10 полезных свойств меда

Мед – удивительный по своему составу продукт. В нем содержатся витамины B1, B5, B6, B9, C и PP. Также мед богат на различные макро- и микроэлементы: железо, йод, калий, кальций, марганец,… Далее »

Вкусняшка для укрепления иммунитета

Вкусняшка для укрепления иммунитета

Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!   Понадобится: Мед 150 г,… Далее »

Как сохранить свое здоровье

Как сохранить свое здоровье

Так сложилось, что в нашем современном мире существует огромное множество вредных факторов, которые оказывают отрицательное влияние на здоровье, молодость и красоту.  Очень сильно это становится заметно примерно в 40-45 лет…. Далее »

10 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь

10 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь

1. Ожоги нельзя мазать маслом   Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится.  … Далее »

Простой рецепт для улучшения зрения

Простой рецепт для улучшения зрения

Перемолоть три сушеных гвоздички, залить стаканом чуть теплого молока и выпить. Принимать такой напиток утром на протяжении полутора недель. Повторить курс через 2 месяца.   Берегите свое зрение и будьте… Далее »

Медовый состав против астмы и простуды

Медовый состав против астмы и простуды

Нужно: * мёд цветочный – 200 г, * трава мелиссы – 1 ст. ложка, * трава подорожника – 1 ст. ложка, * корень аира – 2 ст. ложки, * цветы… Далее »

Овсяный отвар с медом от отёков

Овсяный отвар с медом от отёков

Итак, если утром вы обнаружили, у себя на лице или под глазами отеки – не печальтесь, а сделайте вот что.   Есть одно просто замечательное средство от отеков на лице… Далее »