List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

Побеждаем стресс за 76 секунд

Побеждаем стресс за 76 секунд

Как победить стресс за 76 секунд?   Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему.   Вот как это делается: Сядьте прямо на стуле. Поместите кончик языка на… Далее »

Как избавиться от простуды на губах?

Как избавиться от простуды на губах?

Рецепт первый.   Для лечения герпеса на губах на начальной стадии рекомендуется обрабатывать поражённые участки кожи губ каждые два – три часа эфирным маслом пихты. Если при его нанесении Вы… Далее »

Целебная чудо-мазь

Целебная чудо-мазь

Взять 40 гр. воска натурального (не вощины!), 100 гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно… Далее »

Приятные рецепты от головной боли

Приятные рецепты от головной боли

Самый частый вариант – головная боль напряжения, шейный остеохондроз. Вы долго работаете в одном положении и мышцы шеи напряжены – нарушается кровообращение, возникает спазм сосудов и, как следствие, головная боль…. Далее »

Аспирин: плюсы и минусы

Аспирин: плюсы и минусы

Американские ученые, проводя эксперименты на животных, установили, что аспирин блокирует фермент СОХ-1, который необходим для выработки антител. Естественно предположить, что подобный же эффект производит аспирин и на организм человека. Поэтому… Далее »

Почему мужчинам простуду переносить тяжелее, чем женщинам

Почему мужчинам простуду переносить тяжелее, чем женщинам

Исследователи выдвинули несколько теорий, объясняющих, почему мужчины сильнее страдают от вирусных заболеваний.   Как и в любой шутке, в остротах о мужском гриппе, который в разы сильнее женского, есть доля… Далее »

4 причины, по которым чувствуется усталость после пробуждения

4 причины, по которым чувствуется усталость после пробуждения

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение.   1. Накопление аденозина в мозге   Последние… Далее »

7 сладких способов лечения простуды

7 сладких способов лечения простуды

Инжир вернет голос   Сушеный инжир славится не только приятным вкусом и богатым запасом питательных веществ. Он обладает мощными жаропонижающим и отхаркивающим свойствами, а также снимает воспаление горла и помогает… Далее »

Как проявляется остеохондроз?

Как проявляется остеохондроз?

Остеохондроз позвоночника – это серьезное заболевание, требующее своевременного и грамотного лечения. Рисунок 1 наглядно демонстрирует как изменяется позвоночник при остеохондрозе.   Симптомов остеохондроза много, и большая часть из них возникает… Далее »

Холодное обертывание против варикоза

Холодное обертывание против варикоза

Это средство облегчает состояние при варикозе вен! Всего 1 продукт и 15 минут. Каждая вторая женщина страдает от целлюлита, и всех это беспокоит. Ты будешь удивлена, но варикозное расширение вен… Далее »