List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

4 причины, по которым чувствуется усталость после пробуждения

4 причины, по которым чувствуется усталость после пробуждения

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение.   1. Накопление аденозина в мозге   Последние… Далее »

7 сладких способов лечения простуды

7 сладких способов лечения простуды

Инжир вернет голос   Сушеный инжир славится не только приятным вкусом и богатым запасом питательных веществ. Он обладает мощными жаропонижающим и отхаркивающим свойствами, а также снимает воспаление горла и помогает… Далее »

Как проявляется остеохондроз?

Как проявляется остеохондроз?

Остеохондроз позвоночника – это серьезное заболевание, требующее своевременного и грамотного лечения. Рисунок 1 наглядно демонстрирует как изменяется позвоночник при остеохондрозе.   Симптомов остеохондроза много, и большая часть из них возникает… Далее »

Холодное обертывание против варикоза

Холодное обертывание против варикоза

Это средство облегчает состояние при варикозе вен! Всего 1 продукт и 15 минут. Каждая вторая женщина страдает от целлюлита, и всех это беспокоит. Ты будешь удивлена, но варикозное расширение вен… Далее »

Как можно улучшить кровообращение головного мозга

Как можно улучшить кровообращение головного мозга

Практически каждому из нас известно, насколько огромны и многогранны функции, за которые отвечает головной мозг. Проблемы с кровообращением отрицательно сказываются на состоянии памяти, сне, внимании, либидо, вызывать быструю утомляемость и… Далее »

10 ошибок, которые часто совершают, оказывая первую помощь

10 ошибок, которые часто совершают, оказывая первую помощь

1. Ожоги нельзя мазать маслом   Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится.  … Далее »

Рецепт для поднятия гемоглобина

Рецепт для поднятия гемоглобина

Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку.   Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан… Далее »

Упражнения от варикоза

Упражнения от варикоза

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна Котешева. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног,… Далее »

Монгольский рецепт лечения ангины

Монгольский рецепт лечения ангины

0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.   Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и… Далее »

Тибетская гимнастика для долгожительства

Тибетская гимнастика для долгожительства

Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые… Далее »