List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.   1. Поморгайте часто… Далее »

Польза мёда с корицей

Польза мёда с корицей

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм. Мед с корицей — прицельный удар по проблемам со здоровьем!   БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема… Далее »

Как сохранить ваши зубы здоровыми

Как сохранить ваши зубы здоровыми

Когда мы говорим о ком-то, у кого располагающая внешность, мы обязательно вспоминаем искреннюю улыбку и приятную беседу с незакомплексованым человеком. И именно красивая улыбка и её неотъемлемый элемент -  хорошие… Далее »

Гипоталамический синдром: тревожные признаки

Гипоталамический синдром: тревожные признаки

Гипоталамус – совершенно удивительная железа, находящаяся глубоко в затылочных долях мозга. Она обеспечивает нам стабильность всех функций тела и психики.   Гипоталамический синдром – это процесс нарушения равновесия. Равновесия как… Далее »

Гидазепам: эффективный препарат

Гидазепам: эффективный препарат

В наше время стресс является вполне нормальным явлением. Только какой-то процент жителей всей планеты не страдает на регулярные нервные перенапряжения, разные стрессовые ситуации. По этой причине ежедневно все большую популярность… Далее »

Польза скандинавской ходьбы

Польза скандинавской ходьбы

Польза скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но скандинавская ходьба с палками – это нечто особенное.   1. Можно заниматься в любое время… Далее »

Заготовки для иммунитета

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!   Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300… Далее »

Эффективность витамина D в защите от простуды

Эффективность витамина D в защите от простуды

Никогда не поздно вспомнить про рыбий жир. Британские медики выяснили, что риск подхватить простудное заболевание существенно снижается при ежедневном приеме витамина D.   Ученые объявили, что регулярный прием витамина D… Далее »

25 советов как просыпаться рано

25 советов как просыпаться рано

1. Найдите причину.   То есть причину рано просыпаться. Это может быть утверждение, что допоздна спят только неудачники или что нужно успеть сделать много дел, или что в 10 утра… Далее »

Гипертония при беремемнности

Гипертония при беремемнности

Высокое кровяное давление (гипертония) означает, что у данной пациентки оно выше, чем обычно бывает у беременных женщин. У некоторых женщин старше 30 лет гипертония развивается сразу, но обычно это случается… Далее »