List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

Грипп и ОРВИ. Чем они различаются и как их избежать?

Грипп и ОРВИ. Чем они различаются и как их избежать?

И грипп, и простуда – это вирусные заболевания, поражающие слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Они приводят к повышению температуры, появлению насморка, боли в горле, кашля.   Грипп вызывают вирусы типов… Далее »

Факты о гормонах и то, как они влияют на наше поведение

Факты о гормонах и то, как они влияют на наше поведение

1. Объятия и поглаживание домашних питомцев (например, кошек) стимулируют у человека выработку окситоцина. Этот гормон может снять отеки и быстрее заживляет раны. 2. При грудном вскармливании в организме матери начинает… Далее »

14 интересных фактов о снах

14 интересных фактов о снах

Все люди видят сны. Даже если вам кажется, что вы их не видите. Человек может просто не запоминать сны.   2. Только рожденные слепыми не видят сны. Их сны ограничены… Далее »

Как наконец-то начать высыпаться?

Как наконец-то начать высыпаться?

Юлий Цезарь cоветовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что… Далее »

Три нaпиткa, чтобы деpжать гормоны в норме

Три нaпиткa, чтобы деpжать гормоны в норме

Рецепт №1 Тeплая водa с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости… Далее »

9 секретов утреннего пробуждения

9 секретов утреннего пробуждения

Активируем обмен веществ за 30 минут!   Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как… Далее »

Неожиданные полезные свойства лимона

Неожиданные полезные свойства лимона

Для кожи   Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона – со временем они исчезнут. Только… Далее »

Медитация продлевает молодость

Медитация продлевает молодость

Это полезное занятие способно не только снимать тревогу и стресс, но и замедлять старение организма, – к такому выводу пришла команда психологов, эндокринологов и биохимиков Центра изучения мозга при Kалифорнийском… Далее »

10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях

10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях

1. Раздраженность: 6 к. розы. 2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты. 3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина…. Далее »

Как правильно использовать денежное дерево

Как правильно использовать денежное дерево

Толстянка, или денежное дерево, — комнатное растение, которое есть дома практически у каждого. Одних она привлекает своим внешним видом и неприхотливостью, другие верят в то, что она способна привлечь деньги… Далее »