List/Grid

Физическое здоровье Подписка на Физическое здоровье

Упражнения от варикоза

Упражнения от варикоза

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна Котешева. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног,… Далее »

Монгольский рецепт лечения ангины

Монгольский рецепт лечения ангины

Моментальное выздоровление – всего за 4 часа!   Рецепт. * 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу,… Далее »

Уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов

Уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов

Предлагаем вашему вниманию уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов (головного мозга, сердечно-сосудистой системы и др.), уделяя которым всего несколько десятков минут в день, вы забудете о головных болях, ломоте в… Далее »

Лечебная физкультура для оздоровления спины

Лечебная физкультура для оздоровления спины

Поясничный отдел позвоночника.   Эта разновидность упражнений для лечения спины подходит при заболеваниях поясничного и крестцового отделов позвоночника. Эти упражнения помогут укрепить позвоночник и совершить тренировку мышц.   Упражнение №1…. Далее »

Что нужно знать при выборе женского велосипеда

Что нужно знать при выборе женского велосипеда

Чтобы женщинам сохранить красоту тела и бодрость духа, нужно придерживаться активного способа жизни. Утренняя пробежка, занятия в фитнес-клубе, плавание в бассейне, поездки на велосипеде – вот секрет здоровья и привлекательности…. Далее »

Волшебный список женских витаминов

Волшебный список женских витаминов

Витамины не только благотворно сказываются на естественной красоте и здоровье женщины, но и нужны для того, чтобы благополучно переживать специфические женские периоды: беременность, лактацию и естественные биологические циклы.

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

Конструктор здоровья.   Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке… Далее »

Самомассаж против стресса и боли

Самомассаж против стресса и боли

Восточный самомассаж — такое же захватывающее и полезное для здоровья занятие, как восточные единоборства. Рассказываем об основных способах быстро расслабиться, снять легкую головную боль или поднять настроение.   Как говорил… Далее »

Профилактика рака молочной железы

Профилактика рака молочной железы

Рак молочной железы сегодня занимает самое первое место среди раковых заболеваний у женщин. Каждый год по всему миру регистрируется порядка 1 млн. случаев заболевания. Согласно статистическим данным ВОЗ 30% женщин,… Далее »

Какая должна быть профилактика от паразитов у человека

Какая должна быть профилактика от паразитов у человека

Хорошее здоровье и соответственно – самочувствие является главной составляющей довольного жизнью человека. Различные симптомы недомогания мы часто списываем на переутомление или частые стрессовые ситуации, не учитывая, что причина может быть… Далее »