List/Grid

Женское здоровье Подписка на Женское здоровье

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.   1. Поморгайте часто… Далее »

Польза мёда с корицей

Польза мёда с корицей

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм. Мед с корицей — прицельный удар по проблемам со здоровьем!   БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема… Далее »

Как сохранить ваши зубы здоровыми

Как сохранить ваши зубы здоровыми

Когда мы говорим о ком-то, у кого располагающая внешность, мы обязательно вспоминаем искреннюю улыбку и приятную беседу с незакомплексованым человеком. И именно красивая улыбка и её неотъемлемый элемент -  хорошие… Далее »

Умение говорить «нет» тому, что вам не подходит

Умение говорить «нет» тому, что вам не подходит

Если человек что-то жгуче не принимает в себе или своей жизни — очень может быть, что это сигнал внутреннего ревизора научиться говорить «нет» тому, что конфликтует с внутренней гармонией. Тема… Далее »

Интуиция и ее значение

Интуиция и ее значение

Об интуиции человечеству известно с древних времен. Это простой, доступный и сильный инструмент для духовного роста, а так же роста во всех сферах жизни.   Интуиция, согласно Джеку Кэнфилду, —… Далее »

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Многие женщины в первые дни после рождения ребенка испытывают чувство тревоги, раздражительность, подавленность и апатию. Резкие смены настроения, беспричинная плаксивость, повышенная ранимость, страх перед неспособностью позаботиться о малыше — все… Далее »

7 способов отпустить прошлое

7 способов отпустить прошлое

Хочу предложить 7 способов, как можно это сделать.   1️. Принимаем действительность. Пока вы боретесь со своими мыслями, концентрируетесь на проблеме – вы ее никогда не решите. Например, если произошла… Далее »

Гипоталамический синдром: тревожные признаки

Гипоталамический синдром: тревожные признаки

Гипоталамус – совершенно удивительная железа, находящаяся глубоко в затылочных долях мозга. Она обеспечивает нам стабильность всех функций тела и психики.   Гипоталамический синдром – это процесс нарушения равновесия. Равновесия как… Далее »

Как отличить конструктивную критику от обесценивания

Как отличить конструктивную критику от обесценивания

Вы начинаете новый проект: открыли свою студию, организовали серию мастер-классов, завели интересный блог на близкую вам тему… И вот, буквально в первые же пару месяцев получаете резко негативные отзывы. Из… Далее »

Желания, скрывающиеся за гневом

Желания, скрывающиеся за гневом

Нельзя владеть чем-либо, не владея, прежде всего, самим собой. В этих словах сформулирована иллюзия, согласно которой большинство людей полностью контролируют свое поведение.   Нельзя владеть чем-либо, не владея, прежде всего,… Далее »