List/Grid

Женское здоровье Подписка на Женское здоровье

Черная редька в борьбе с артритом

Черная редька в борьбе с артритом

- Натереть редьку вместе кожурой на терке и отжать из нее сок. Затем одну треть стакана отжатого сока смешать с одной большой ложкой меда и с одной большой ложкой спирта…. Далее »

Отношения с мамой

Отношения с мамой

Прежде, чем высказывать непопулярные мысли, предупреждаю, что везде, где написано «мама», с тем же успехом можно читать и «папа». Или даже коллективный мамопап.   Недавно в фейсбуке читала колонку психолога…. Далее »

11 асан для снятия напряжения

11 асан для снятия напряжения

Peзультат выполнения этой последовательности — чувство лёгкости в теле и эмоциональная уравновешенность!   1. Нacтройка   Сядьте в удобную позу — не обязательно на коврик, как на фотографии, можно сесть… Далее »

Полезные советы для тех, кто часто болеет ангиной

Полезные советы для тех, кто часто болеет ангиной

1. Нeсколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложкa 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Послeднее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания… Далее »

О психической саморегуляции

О психической саморегуляции

Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые… Далее »

Почему внимание важнее сочувствия

Почему внимание важнее сочувствия

Вполне нормально прийти на помощь к близкому человеку, если он оказался в сложной ситуации.   Сочувствие и внимание – очень разные вещи, но в жизни они не могут существовать в… Далее »

7 советов, если болит голова на погоду

7 советов, если болит голова на погоду

1. Массаж   Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы… Далее »

9 “беспричинных” болей, которые нельзя игнорировать

9 “беспричинных” болей, которые нельзя игнорировать

1. Больше чем боль в груди Боль в груди не единственная может свидетельствовать о том что у вас проблемы с сердцем. Представьте следующую ситуацию: жаркий летний день, вы работаете в… Далее »

Народные средства для укрепления десен

Народные средства для укрепления десен

1. Приготовить настойку из корневищ лапчатки прямостоячей (калгана). Для этого 20 гр корневищ залить 100 мл 70%-ного спирта. Настаивать 1 неделю, периодически встряхивая сосуд. Смешать 10 частей настойки с 5… Далее »

7 способов разрушить отношения

7 способов разрушить отношения

Нужны ли нам отношения? Чувство одиночества в современном мире.   Почему вообще этот вопрос возникает? Я часто сталкиваюсь с тем, что многие мои клиенты испытывают чувство одиночества и трудности в… Далее »