List/Grid

Женское здоровье Подписка на Женское здоровье

9 полезных советов в любом деле

9 полезных советов в любом деле

1. Не делайте поспешных выводов Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опираясь на это решение. Второе, мы… Далее »

5 лучших рецептов натуральной зубной пасты своими руками

5 лучших рецептов натуральной зубной пасты своими руками

Полезная информация для тех, кто собирается изготавливать пасту сам:   гвоздика успокаивает зубную боль; шалфей используют при кровоточивости десен; чайное дерево отбеливает зубы, избавляет от воспаления десен; перечная мята снимает… Далее »

Аспирин: плюсы и минусы

Аспирин: плюсы и минусы

Американские ученые, проводя эксперименты на животных, установили, что аспирин блокирует фермент СОХ-1, который необходим для выработки антител. Естественно предположить, что подобный же эффект производит аспирин и на организм человека. Поэтому… Далее »

Оптимизируем деятельность мозга

Оптимизируем деятельность мозга

Уже известно, что от этого зависит продолжительность жизни человека.   Вот 22 способа, которые помогут вам в этом   1. Развивайте серые клетки!   Считается, что при больших физических нагрузках… Далее »

Почему могут возникать галлюцинации

Почему могут возникать галлюцинации

В обыденном представлении появление галлюцинаций связано либо с употреблением психотропных веществ, либо с шизофренией. Но возникать они могут и по совсем другим причинам.   1. Folie à deux и массовый… Далее »

6 техник быстрого успокоения

6 техник быстрого успокоения

Впереди ждёт сложный экзамен или ответственная встреча, близится дедлайн или всё просто валится из рук. Когда эмоции на пределе, есть несколько простых способов успокоиться и переосмыслить ситуацию.   1. Глубокое дыхание… Далее »

Повышаем свою продуктивность

Повышаем свою продуктивность

Пока одни борются с прокрастинацией, другие ищут способы стать ещё работоспособнее и эффективнее. Так и появился биохакинг. Он включает в себя хитрости, которые помогают организму извлечь максимум из пищи, спорта и сна для своей продуктивности.  … Далее »

Почему мужчинам простуду переносить тяжелее, чем женщинам

Почему мужчинам простуду переносить тяжелее, чем женщинам

Исследователи выдвинули несколько теорий, объясняющих, почему мужчины сильнее страдают от вирусных заболеваний.   Как и в любой шутке, в остротах о мужском гриппе, который в разы сильнее женского, есть доля… Далее »

Как распознать ложь?

Как распознать ложь?

Изменение дыхания, лишние подробности, неоправданная агрессия — по этим и другим сигналам можно определить лжеца.   Люди лгут. Причём постоянно. Есть данные , что 60% из нас умудряется соврать около трёх… Далее »

4 причины, по которым чувствуется усталость после пробуждения

4 причины, по которым чувствуется усталость после пробуждения

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение.   1. Накопление аденозина в мозге   Последние… Далее »