List/Grid

Женское здоровье Подписка на Женское здоровье

Как наконец-то начать высыпаться

Как наконец-то начать высыпаться

Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что… Далее »

Какие есть мифы связанные с массажем

Какие есть мифы связанные с массажем

Некоторые воспринимают массаж буквально как панацею от всех недугов, возводя его эффективность на немыслимую высоту. Другие отрицают любой намек на то, что этот вид мануальной терапии способен в чем-то помочь…. Далее »

Комплекс упражнений для лечения плоскостопия

Комплекс упражнений для лечения плоскостопия

Несмотря на свою кажущуюся безобидность, плоскостопие является весьма неприятной медицинской проблемой, а значит – требует специального лечения. Поэтому при первых же признаках возникновения плоскостопия необходимо проконсультироваться с ортопедом, который поможет… Далее »

Как научиться пить таблетки

Как научиться пить таблетки

И взрослые, и дети могут испытывать трудности при приеме лекарств. У одних таблетки и пилюли вызывают неприятные ощущения после приема, у других буквально застревают в горле. Мы собрали простые способы,… Далее »

Десять правил убеждения

Десять правил убеждения

Первое правило: правило Гомера  Очередность приводимых аргументов влияет на их убедительность. Наиболее убедителен следующий порядок аргументов: сильные — средние — один самый сильный.   Из этого правила следует, что слабыми… Далее »

Почему из конфликта можно извлечь пользу

Почему из конфликта можно извлечь пользу

Гнев, страх, отчаяние и разочарование — конфликты всегда сопровождаются сильными негативными эмоциями. Нам больно и обидно, мы хотим, чтобы это поскорее закончилось. Но в любом конфликте есть конструктивное начало, которое… Далее »

Смесь для иммунитета «Имбирь-лимон-мед»

Смесь для иммунитета «Имбирь-лимон-мед»

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.   Ингредиенты:   имбирь (корень) – 120 г, лимоны свежие… Далее »

Чего мы на самом деле боимся?

Чего мы на самом деле боимся?

Каждый из нас хоть один раз в жизни, но всё же проявлял себя как психологический трус. В этом очень сложно признаться и понять, чего мы на самом деле боимся. У… Далее »

Как не профукать будущее своего ребёнка

Как не профукать будущее своего ребёнка

Говард Гарднер — психолог, автор понятия «множественный интеллект» — установил, что существует 8 типов интеллекта. Современная система образования делает упор на развитие двух из них, поэтому некоторые школьники остаются неуспешными… Далее »

Как быстро заснуть?

Как быстро заснуть?

Исследователи из США сообщили, что им удалось найти оптимальный способ быстро уснуть.   Ученые говорят о том, что многие страдают от бессонницы не из-за каких-либо физических расстройств или душевных волнений,… Далее »