List/Grid

Женское здоровье Подписка на Женское здоровье

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

//1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в… Далее »

Зависимость от прощения

Зависимость от прощения

Вот помню, когда дочь была маленькая и делала что-то плохое, мне мало было ей просто говорить об этом. Я не могла угомониться, пока не завиновачивала её всю под самую маковку…. Далее »

40 способов продуктивно работать в любом месте

40 способов продуктивно работать в любом месте

Никакого офиса, никакого дресс-кода. Сидишь, к примеру, в кафе, на пляже или на кухне собственной квартиры и… работаешь. Для тех, кто не любит закрытые пространства офисов, это просто находка. И… Далее »

Простые способы тренировки мозга

Простые способы тренировки мозга

Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны иногда получать свою… Далее »

Что нужно знать про использование однодневных линз

Что нужно знать про использование однодневных линз

К сожалению, сегодня проблемы со зрением приходится решать внушительному проценту всех людей. О преимуществах и удобном использовании контактных линз, также как и некоторых их недостатках, слышал практически каждый. Именно, чтобы… Далее »

Как правильно сформулировать цель?

Как правильно сформулировать цель?

1. Напишите, что вы хотите достичь так, как напишется. Главное, сделайте это искренне, и выразите все слова, что придут вам в голову, (сердце, душу).   2. Сделайте небольшую паузу, минут… Далее »

Советы по развитию уверенности в себе

Советы по развитию уверенности в себе

1. Найти свою половинку. Часто не кто другой, как самый близкий вам человек может принести радость и уверенность в вашу жизнь, поддержать вас в трудные минуты.   2. Изменить стиль… Далее »

Лечение аллергии народными средствами

Лечение аллергии народными средствами

Взять плоды шиповника и корни одуванчика в соотношении 1:1, размолоть, смешать. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка на ночь в термосе, утром процедить и принимать по 1 /3… Далее »

20 эффективных и приятных способов побороть дневную сонливость

20 эффективных и приятных способов побороть дневную сонливость

В условиях современной жизни, когда рабочий график не позволяет, как следует выспаться, нередко встречаются случаи ежедневной сонливости во время рабочего дня.   Чаще всего дневная сонливость окутывает спустя несколько часов… Далее »

Как развить неограниченные возможности мозга?

Как развить неограниченные возможности мозга?

Возможности вашего мозга беспредельно широки. Не верите? Попробуйте заняться тренировкой собственного серого вещества. Это позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении.   Всем своим достижениям в работе,… Далее »