List/Grid

Женское здоровье Подписка на Женское здоровье

Лучшие рецепты для очищения суставов

Лучшие рецепты для очищения суставов

Рецепт №1   Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет… Далее »

Как наш мозг предсказывает будущее

Как наш мозг предсказывает будущее

Представьте, что вы играете в покер. Карты раздали, ваш противник поменял одну и теперь готов играть; вы тоже готовы к бою. Вы всматриваетесь в его лицо, видите, что он для… Далее »

Как следует вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?

Как следует вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?

Негативно настроенные люди словно черные дыры, которые появляются ниоткуда и высасывают все жизненные силы из Вас. Вы стремитесь оставаться в их присутствии оптимистом, однако в конечном итоге к концу разговора… Далее »

Как контролировать собственные сны

Как контролировать собственные сны

Проанализировав опыт людей, занимающихся изучением осознанных снов, мы составили список приемов, которые помогут Вам контролировать свои сновидения. Отметим сразу, что даже если Вы будете упорно тренироваться (4–5 раз в неделю),… Далее »

Как побороть лень

Как побороть лень

План действий таков: 1. Ищем в деле смысл. 2. Ищем выгоду от выполнения дела. 3. Мотивируем себя на выполнение. 4. Составляем четкий план выполнения дела. 5. Начинаем с самого сложного.

5 уроков о том, как относиться к людям

5 уроков о том, как относиться к людям

Несколько поучительных историй, которые дадут нам важный урок того, как относиться к людям.   1. Знайте имя уборщицы Когда я был на втором уровне института, наш профессор устроил нам письменный… Далее »

Простые рекомендации для тех, кто много говорит

Простые рекомендации для тех, кто много говорит

Вы, наверняка, встречали фразу “важно не ЧТО Вы говорите, а КАК Вы говорите”. Уверяю Вас – это 100% правда!   1. Ваш голос… на вас не похож – Сделайте из… Далее »

Почему всё бесит?

Почему всё бесит?

Мы можем и обязаны жить без постоянного раздражения по любому поводу. Убедитесь сами.   Если и есть в нейробиологии одна идея, в справедливости которой мне хотелось бы убедить всех людей… Далее »

Тренируем мозг

Тренируем мозг

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле… Далее »

Как заставить бессознательное работать на вас?

Как заставить бессознательное работать на вас?

1. Наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы.   2. Обратитесь к подсознанию перед сном с какой-нибудь просьбой определенной, и… Далее »