Женское здоровье | Женский клуб - Part 8
List/Grid

Женское здоровье Подписка на Женское здоровье

Правильные привычки которые сделают вашу жизнь лучше

Правильные привычки которые сделают вашу жизнь лучше

1. Ранний подъем. Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку… Далее »

Дыхательные упражнения для расслабления

Дыхательные упражнения для расслабления

Равномерное дыхание   Уровень сложности: низкий Когда выполнять: в любое время или перед сном Техника: вдохни через нос и посчитай до четырех, выдохни и снова посчитай до четырех. Продолжай выполнять… Далее »

5 волшебных рецептов от кашля

5 волшебных рецептов от кашля

1. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям… Далее »

Цукаты из имбиря против простуды

Цукаты из имбиря против простуды

Нарезать имбирь тонкими ломтиками. Его нужно 200 граммов.   Положить все в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрывала имбирь, поставить на огонь и варить минут 30. В процессе варки… Далее »

6 уровней привязанностей

6 уровней привязанностей

Психолог Гордон Ньюфелд разработал прекрасную модель для исследования развития здоровых взаимоотношений. Он разработал теорию шести уровней привязанности, которые создают основу практически для любого вида отношений, с которыми когда-либо будет сталкиваться ваш… Далее »

Почему мамы устают?

Почему мамы устают?

1. Они стараются все контролировать.   Многие женщины даже после рождения ребенка не просят помощи мужа. Продолжают сами ходить в магазин, сами моют посуду, убирают дом. Еще и занимаются ребенком,… Далее »

Как работать в саду, чтобы хватило времени и сил

Как работать в саду, чтобы хватило времени и сил

Огородные премудрости – это не только секреты успешных дачников, которые помогут вам в организации ваших огородных и садовых работ. Самое главное – правильно распределить свои силы и время, так, чтобы… Далее »

Как фильмы влияют на психику человека

Как фильмы влияют на психику человека

Влияние фильмов на поведение людей установлено еще издавна. В любом случае просмотренный кинофильм оставляет в подсознании зрителя особое впечатление, под воздействием которого тот пытается изобразить из себя поведение любимого героя,… Далее »

Рецепт для улучшения обмена веществ

Рецепт для улучшения обмена веществ

При нарушении обмена веществ используйте народные средства: 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника, 100 г березовых почек и 100 г спорыша смешайте, измельчите на кофемолке, положите в… Далее »

Что происходит с организмом во время беременности?

Что происходит с организмом во время беременности?

Женский организм при беременности перестраивается практически полностью. Ведь теперь основная его цель – успешное вынашивание плода. При этом сюда входят как физиологические, так и психологические перемены. Увеличивается нагрузка на отдельные… Далее »