Психология женщины Подписка на Психология женщины
7 поводов сказать «Нет!»
Отказать на деле всегда сложнее, чем согласиться. Боясь показаться неудобными, невежливыми, невоспитанными, мы часто берем на себя ненужные обязательства и выполняем обещания не потому, что мы этого хотим, а потому… Далее
Что такое мнительность
Вы склонны во всем видеть опасность и все время ждать худшего? Подозреваете окружающих в том, что они только и делают, что строят вам козни? Не доверяете никому, кроме самих себя?… Далее
Расстройства пищевого поведения
Еда нужна человеку для того, чтобы он не умер. И природа распорядилась, что, когда мы едим, получаем дофамин – гормон удовольствия, такой же, как и при занятии сексом, например. Поэтому… Далее
Как найти время для себя любимой
Не знаю, как вам, но мне жизнь все больше напоминает шумный проспект в час пик, на котором с трудом лавируешь в пробках, продираешься сквозь толпу, вечно опаздываешь, бежишь, что-то кому-то… Далее
Учимся правильно расслабляться
Знаменитый диалог «Как вы расслабляетесь?» – «А я не напрягаюсь» не так часто имеет отношение к реальной жизни. Пресловутый хронический стресс держит нервную систему в постоянном напряжении. Традиционный способ релаксации –… Далее
7 способов справиться с негативом
Как много времени мы проводим, переживая гнев, обиду, критику, злость, ненависть? Если подсчитать, некоторые из нас тратят на негативные эмоции полжизни, а то и больше. И это печально, ведь негатив… Далее
Как не бояться стареть
Мы живем в такое время, когда быть молодым, фертильным, сексуальным – это настолько важно, что мы идем на огромные материальные и моральные жертвы только для того, чтобы подольше задержаться в… Далее
Чем опасно подавлять эмоции
Так уж устроен человек, что он крайне редко чем-нибудь доволен. В течение дня каждый из нас испытывает самые разные эмоции. Но всегда ли мы разрешаем себе проявлять их? Психолог Дина Васильченко считает,… Далее
Что мешает нам верить в себя
Формула успеха включает в себя три составляющие: надо видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий. Казалось бы, вера в себя и свои силы — самый простой пункт… Далее
Психолог, психиатр и психотерапевт: в чём отличия и схожесть
Хотя сфера деятельности психолога, психиатра и психотерапевта одинакова, сфера компетенции этих специалистов значительно отличается. Предметом интересов психологии, психотерапии и психиатрии является психика человека. Несмотря на общие интересы, специалисты в… Далее
