List/Grid

Психология женщины Подписка на Психология женщины

8 правил как говорить красиво и уверенно

8 правил как говорить красиво и уверенно

•1• Научитесь беседовать с людьми. Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом не ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст вам… Далее »

15 проблем, с которыми справляется розмарин

15 проблем, с которыми справляется розмарин

В чем поможет эфирное масло розмарина?   1. Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не… Далее »

7 уроков о том, как перестать нервничать

7 уроков о том, как перестать нервничать

В этой статье я расскажу о том, как перестать нервничать. Объясню, как сохранять спокойствие и хладнокровие в любой жизненной ситуации без помощи успокоительных таблеток, алкоголя и прочего. Я буду говорить не… Далее »

14 способов быстро снять стресс

14 способов быстро снять стресс

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение… Далее »

Как заниматься всем, что любишь?

Как заниматься всем, что любишь?

12 и еще 1 книга для тех, кого «бросает» от мечты об открытии кафе до кругосветного путешествия, от живописи до хорового пения, от писательства до вязания и т.д.   Среди… Далее »

Как правильно расставить приоритеты в жизни

Как правильно расставить приоритеты в жизни

В современном мире у людей слишком много дел и возможностей. Кроме виртуальных атак, непрекращающегося потока рабочих и личных просьб, мы ежедневно сталкиваемся с выбором: на какие из наших увлечений потратить… Далее »

10 основных стратегий поведения лжеца

10 основных стратегий поведения лжеца

1. Игнорирование. Лжецы часто уклоняются от темы, чтобы не говорить неправду.   2. Оправдание. Лжец старается оправдать своё поведение, сваливая вину на окружающих людей и ситуации.   3. Давление на… Далее »

Объяснения странностей нашего поведения

Объяснения странностей нашего поведения

8 научных объяснений странностей нашего поведения.   1. Чувство неловкости во время молчания   Как и многие другие поведенческие модели, мания заполнять паузы разговорами восходит к первобытному желанию принадлежать к… Далее »

Как эффективно читать книги

Как эффективно читать книги

Зачем читать Книги — лучший источник новых идей. Лучше, чем блоги, журналы, видеокурсы и т.п. Они содержательнее, в них меньше шума. Нассим Талеб, автор «Черного лебедя», принципиально не читает СМИ… Далее »

Как за полторы минуты снять стресс

Как за полторы минуты снять стресс

Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему.   Вот как это делается:   Сядьте прямо на стуле. Поместите кончик языка на небо. Держите его там в течение… Далее »