List/Grid

Психология женщины Подписка на Психология женщины

Что разрушает женственность

Что разрушает женственность

//1. Мужские обязанности   Закручивание гаек, перестановка мебели, управление предприятием, командование ротой, зарабатывание на семью, кредиты, ипотеки… Это все мужские обязанности и женщина в них не участвует.   2. Работа,… Далее »

Как не бояться перемен

Как не бояться перемен

Вам наверняка знакома ситуация – вместо того, чтобы выполнить обязательную работу, мы рассматриваем фотки в «контакте», читаем новости, пьем кофе, а за дело беремся, когда сроки начинают поджимать. Даже когда… Далее »

Избавляемся от негативных мыслей

Избавляемся от негативных мыслей

Как избавиться от негативных мыслей?   1. Техника – «Отрезание»   Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не… Далее »

Способы снятия стресса

Способы снятия стресса

14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует:   1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из… Далее »

Чем полезно жалеть о чем-то?

Чем полезно жалеть о чем-то?

О чем мы чаще всего жалеем, оглядываясь на прошлое? Жалеем ли мы о том, что нам не удалось: о неудаче в отношениях, о неверно выбранном пути в карьере, или же… Далее »

Как общаться с трудными людьми

Как общаться с трудными людьми

«Трудный человек» – термин введён американским психологом Бремсоном. Он нашёл несколько типов людей, общение с которыми легко переходит в конфликт, агрессию, вызывает отрицательные эмоции, порождает проблемы. Не стоит к написанному… Далее »

Методы мгновенной энергетической помощи самому себе

Методы мгновенной энергетической помощи самому себе

Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить… Далее »

Готовим себя к экзамену или сдаче проекта

Готовим себя к экзамену или сдаче проекта

Рекомендации по подготовке себя к экзамену или сдаче проекта.   1. Составьте распорядок дня, на основе привычного для Вас режима. Обязательно включите в свой распорядок дня такие пункты как: -… Далее »

Необходимо ли «выпускать пар»?

Необходимо ли «выпускать пар»?

Со времён Зигмунда Фрейда считается, что отрицательные эмоции следует разряжать, иначе в душе накапливается «давление» стресса, что может привести к неконтролируемым выплескам агрессии. Идея кажется разумной. Некоторые японские фирмы даже… Далее »

Как контролировать себя и свои эмоции?

Как контролировать себя и свои эмоции?

Люди, умеющие контролировать себя и свои эмоции – восхищают. Это люди, которые умеют помнить о своих целях и не отвлекаться на пустяки, способные адекватно действовать тогда, когда другие теряют голову… Далее »