List/Grid

Психология женщины Подписка на Психология женщины

Почему нытьё окружающих делает вас глупее?

Почему нытьё окружающих делает вас глупее?

//«Важно понимать, что мозг в чём-то похож на мышцу. Положительная активность тренирует его. Отрицательная — ослабляет» — так Тревор Блэйк подвёл итог своего исследования, показавшего, что нытьё других людей делает… Далее »

По каким причинам мозг отказывается работать

По каким причинам мозг отказывается работать

7 причин из-за которых ваш мозг отказывается работать   Если вы думаете, что прокачивать нужно исключительно своё тело, то вы очень ошибаетесь, ведь за всё в нашем организме отвечает именно… Далее »

10 способов управлять людьми и добиваться своего

10 способов управлять людьми и добиваться своего

Вы знаете, как одним правильным взглядом заставить с собой считаться, как не поддаваться на давление со стороны других людей и даже с самыми мерзкими знакомыми общаться с искренним сочувствием и… Далее »

Три вредных привычки при чтении

Три вредных привычки при чтении

В процессе чтения большинство людей совершают три привычных действия, которые замедляют процесс. Ослабив любую из этих привычек, вы значительно повысите внимательность, скорость и понимание читаемого:   1. Рассеянное внимание (блуждание… Далее »

Избавляемся от негативных мыслей

Избавляемся от негативных мыслей

1) Техника – отрезание Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться… Далее »

Чем вредно поздно ложиться спать?

Чем вредно поздно ложиться спать?

Ложимся спать поздно, а это вредно!   1) Умственное истощение Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам… Далее »

Учимся не злиться

Учимся не злиться

Отношения с людьми не всегда складываются так, как хотелось бы. Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего… Далее »

14 способов быстро снять стресс

14 способов быстро снять стресс

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение… Далее »

Как действует закон притяжения людей и событий в нашей жизни?

Как действует закон притяжения людей и событий в нашей жизни?

Несмотря на то, что закон притяжения, материализующий наши мысли, широко известен, про него часто забывают. Почему так происходит и как заставить его служить себе на пользу? Обо всем этом вы… Далее »

Как вызвать выброс эндорфина в организме?

Как вызвать выброс эндорфина в организме?

Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс… Далее »