List/Grid

Работа и отдых Подписка на Работа и отдых

Как побороть лень

Как побороть лень

План действий таков: 1. Ищем в деле смысл. 2. Ищем выгоду от выполнения дела. 3. Мотивируем себя на выполнение. 4. Составляем четкий план выполнения дела. 5. Начинаем с самого сложного.

Почему всё бесит?

Почему всё бесит?

Мы можем и обязаны жить без постоянного раздражения по любому поводу. Убедитесь сами.   Если и есть в нейробиологии одна идея, в справедливости которой мне хотелось бы убедить всех людей… Далее »

Тренируем мозг

Тренируем мозг

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле… Далее »

25 простых способов стать умнее

25 простых способов стать умнее

Ученые из Университета Виргинии выяснили, что уже к 27 годам в работе мозга начинаются перебои, к 37 — существенно ухудшается память. Дальше мы читать не стали, боясь упустить драгоценное время…. Далее »

Советы по стимуляции работы мозга

Советы по стимуляции работы мозга

1. Новое окружение Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.   2…. Далее »

8 лучших книг о психологии в бизнесе

8 лучших книг о психологии в бизнесе

1. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся» – Роберт Чалдини   Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы… Далее »

Как лучше усваивать знания?

Как лучше усваивать знания?

Мы учимся всю жизнь, начиная с детского возраста и заканчивая глубокой старостью. Игра на гитаре, новое программное обеспечение, воспитание ребенка — мозг человека постоянно впитывает новую информацию, правда, происходит это… Далее »

Как можно разнообразить свой отдых

Как можно разнообразить свой отдых

Даже самому энергичному и работоспособному человеку необходим полноценный отдых. Причем если одна категория людей наслаждается тишиной, другая – пляжем и морем, то третьей – необходим, так сказать адреналиновый допинг. Важно… Далее »

Каким должен быть идеальный офис

Каким должен быть идеальный офис

Никто не станет оспаривать простую истину, что работоспособность сотрудников зависит от целого ряда факторов. При этом созданные в офисе условия играют достаточно важную роль. Независимо от вида деятельности предприятия, обустраивать… Далее »

9 способов поддерживать свою жизнь в тонусе

9 способов поддерживать свою жизнь в тонусе

Ежедневная рутина настолько затягивает нас, что каждый день мы занимаемся одним и тем же, думаем об одном и том же. В итоге такое однообразие расслабляет нас, пропадает тяга к новому,… Далее »