Здоровое питание Подписка на Здоровое питание
Чем полезна апельсиновая кожура
Сам по себе апельсин является очень полезным фруктом, ведь в его состав входит множество элементов и витаминов: А, С, Е, эфирные масла, растительные пигменты и пектиновые веществами, калий и фосфор. Но самое удивительное в… Далее
Что не рекомендуется есть и пить после 50
Человек старается сохранить и продлить молодость. В эту работу нужно вкладывать много времени и сил. Но на молодость неблагоприятно воздействуют следующие качества: спиртное, курение и недостаточная физическая активность. Такое… Далее
Как научиться готовить
Кулинарное искусство — наука тонкая и сложная, мастерство в которой приходит лишь с опытом. Никто не рождается с врожденными навыками прекрасных поваров — все достигается упорством и желанием. Однако существует… Далее
Секреты идеального супа
У каждой хозяйки есть свои секреты, которые помогают справиться с любой «внештатной» ситуацией на кухне. Данные лайфхаки могут стать к ним ценным дополнением. Секреты идеального супа: – Обязательно дождитесь… Далее
Рецепт домашнего глинтвейна
Традиционным немецким напитком принято баловать себя в холодные осенне-зимние вечера и в преддверии новогодних праздников. Однако чудный напиток не только обладает согревающим эффектом, но и прекрасно поднимает настроение и… Далее
Польза плотного завтрака в борьбе с диабетом
Немецкие врачи пришли к выводу, что плотный завтрак помогает бороться с диабетом и ожирением. На этом основании специалисты рекомендуют как следует подкрепиться сразу после пробуждения. Оказывается, чем больше… Далее
Полезные продукты для сладкоежек
Большинство из нас любят сладкие десерты, но какую еду выбрать, чтобы не нанести вред организму? Обратите внимание на сухофрукты, если вы совсем не можете отказаться от сладкого. На… Далее
Рецепты быстрых салатов для неожиданных гостей
Наверное, с каждым бывало. Сидишь, пьёшь чай с плюшками и тут неожиданно приходят твои друзья. Ну, конечно же, ты не выгонишь их на улицу, нужно встретить их, как полагается настоящей… Далее
О чем говорят красные пятна в желтке
Практически каждый человек, который сталкивался с приготовлением пищи, знаком со следующей ситуацией: в курином желтке могут быть вкрапления красного цвета. Некоторые считают, что это является свидетельством того, что продукт… Далее
Курица с овощами и ветчиной
Курицу, приготовленную с овощной начинкой, можно подавать как холодную сытную закуску к праздничному столу. Для фарширования курицы можно использовать не только те овощи, которые указаны в списке, но и… Далее
