List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Ленивая овсянка в банке

Ленивая овсянка в банке

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять… Далее »

Настойка для вашего сердца и нервов

Настойка для вашего сердца и нервов

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие: он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение,… Далее »

Как правильно пить молоко

Как правильно пить молоко

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку… Далее »

Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии

Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица   1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм… Далее »

Напитки для хорошего сна

Напитки для хорошего сна

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть – выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.   Не знаете,… Далее »

Имбирный чай

Имбирный чай

Почему тебе нужно начать пить имбирный чай уже сегодня?   Убедись сам! Свойства имбиря:   1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества,… Далее »

Смесь для укрепления иммунитета

Смесь для укрепления иммунитета

Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!   Понадобится: Мед 150 г,… Далее »

Польза кабачка

Польза кабачка

Кабачки полезны при атеросклерозе, ожирении, запоре, отеках. Для лечения используют не только плоды, но даже кожуру. Ведь именно в ней содержится так много меди, цинка и других микроэлементов! Поэтому, очищая… Далее »

Рецепт омоложения для женщин

Рецепт омоложения для женщин

Шалфей – одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся… Далее »

Завтрак для похудения

Завтрак для похудения

Эта смесь на завтрак поможет вам убрать живот Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета… Далее »