Здоровое питание Подписка на Здоровое питание
Как начать худеть правильно: советы диетолога
Каждой женщине хочется иметь идеальную фигуру для того, чтобы нравиться себе, окружающим людям, чувствовать уверенность и собственную сексуальность. Однако худеть тоже нужно уметь правильно. Диетолог дает 5 дельных советов тем,… Далее
Как справиться c перееданием в холодное время года
Многие люди набирают лишний вес в холодное время года, поскольку начинают много есть и не следят за количеством потребляемых калорий, что приводит к увеличению массы тела. Диетологи дали несколько рекомендаций,… Далее
4 простых шага для эффективного похудения
Для того, чтобы процесс похудения прошел успешно, необходимо подходить к нему с логической точки зрения и составить подробный план, чтобы избежать возможных затруднений. Какие важные правила следует знать: … Далее
Вегетарианцы более подвержены риску инсульта
Исследования в отношении вегетарианства неоднократно показывали наличие защиты от ишемической болезни сердца, но в отношении инсульта у ученых закралось сомнение. Отказ от пищи животного происхождения набирает популярность по культурным и медицинским причинам…. Далее
Польза воды с лимоном по утрам
Итальянские диетологи рассказали, какую пользу может принести употребление воды с лимоном по утрам. Эксперты давно говорят о полезных свойствах лимона. Фрукт богат не только витамином С, но и… Далее
Перекус без риска для фигуры
Все знают о том, что когда человек испытывает чувство голода, то он не всегда выбирает правильную пищу. Иногда такие перекусы (особенно, если вы решили подкрепиться в ресторане быстрого питания)… Далее
Как использовать кофейную гущу в быту
Если вы заядлый любитель кофе, не спешите выбрасывать кофейную гущу! Она может пригодиться вам для самых разных целей! Для устранения запахов Кофе обладает удивительно вкусным ароматом. В косметических… Далее
Эффективный японский метод быстрого сжигания жира
Соцсети предлагают очень много способов и методов похудения, но большинство из них не совсем эффективны. Изнурительные диеты и приём медицинских препаратов, чаще всего истощают организм, провоцируя проблемы со здоровьем. … Далее
Что собой представляют БАДы
БАД - за этим привычным словом стоит огромная индустрия и сотни тысяч товарных наименований. В этой статье подробнее разберем, что же такое БАД и зачем они нужны. В наше время медицина… Далее
Топ-5 эффективных народных рецептов против простуды
В период межсезонья очень легко подхватить простуду, достаточно лишь одеться не по погоде или промокнуть под дождем. Не каждый хочет воздействовать на организм агрессивными препаратами, выбирая народную медицину. … Далее
