Здоровое питание Подписка на Здоровое питание
Слойки с курицей и сыром
Слоеное тесто – палочка-выручалочка для современной хозяйки. Предлагаю вашему вниманию незатейливый рецепт приготовления вкусных слоек с курицей и сыром из готового слоеного теста. Минимум ингредиентов, никаких сложностей, а в итоге… Далее
Пирог с шоколадной начинкой и зефирным наполнением
Ингредиенты: Для пирога: -сливочного масла — 5 Ст. ложек -печенья — 1 1/2 Чашки (примерно от 10 крекеров) -сахара — 2 Ст. ложки -соли — 1/8 Чайных ложки Для… Далее
Кокосовый торт
Время приготовления: 100 минут Порций: 6-8 Ингредиенты: Для крема: • кокосовое молоко – 400 мл (можно обычное) • мука – 3 ст.л. • крахмал – 1 ст.л. •… Далее
Главные правила питания после родов
Правильное питание – залог здоровья и хорошего настроения. А грамотно составленный рацион кормящей мамы одна из фундаментальных составляющих благополучия малыша от самого рождения и на многие годы вперед. Волей… Далее
Витамин А при беременности
В России в поливитаминных комплексах для беременных практически всегда отсутствует витамин А. И это зря – так как этот витамин жизненно важен для правильного формирования ребенка. Но, к сожалению, витамин… Далее
Простые правила идеального веса
1. Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%. 2. Качай пресс. И не время от времени, а систематически. 3…. Далее
Самые вкусные пончики
Тесто: • Молоко – 500 мл. • Яйца – 2 шт. • Масло сл. или маргарин – 125гр. • Сахар – 2 ст.л. + 1ч.л. • Соль – 1,5… Далее
Зеленый чай с киви и яблоком к завтраку
Зелёный чай – очень полезный напиток, он обладает огромным спектром целебных свойств и в зависимости от времени заваривания может бодрить или успокаивать. Добавив в чай в процессе заваривания свежие фрукты,… Далее
Как правильно хранить продукты
Не только молодые девушки, но и опытные хозяйки иногда получают горькое разочарование от того, что не получилось сохранить продукты. Случаются ситуации, когда возникает желание закупить тот или иной продукт впрок… Далее
Мягкая нуга с орехами и курагой
Ингредиенты: -2/3 стакана меда -2 яичных белка -1 стакан обжаренного миндаля -1/2 стакана нарезанной кураги -цедра половины лимона Приготовление: Подготовьте глубокий противень, застелив его восковой бумагой или пергаментом для… Далее
