Здоровое питание Подписка на Здоровое питание
В чём опасность полного отказа от соли
На сегодняшний день рекомендации об отказе от употребления соли достаточно распространены. Называя соль вредной для здоровья, «эксперты» не задумываются о последствиях отказа от ее употребления. Те, кто называют… Далее
3 признака, что мясо испортилось
Далеко не каждая хозяйка разбирается в свежести мяса. Большинство людей думают, что мясо – это продукт, который можно хранить в морозилке вечно. Это далеко не так. Какой цвет… Далее
Продукты, помогающие при здоровом похудении
Для многих диета представляется изнуряющей процедурой, которая лишает человека любой по-настоящему вкусной еды. Эксперты озвучивают другое мнение. Узнайте, какие вкусные продукты помогают привести себя в форму. Рыба Этот… Далее
Целебное свойство томатного сока
Ученые рассказали о новом полезном свойстве томатного сока. Специалисты из Токийского медицинского университета прокомментировали, что регулярное присутствие такого напитка в рационе помогает снизить артериальное давление и сократить риск развития сердечно-сосудистых… Далее
7 дорогих полезных продуктов и их дешевые аналоги
Если честно придерживаться рекомендаций по правильному питанию из модных журналов и от популярных блогеров, то вся зарплата будет уходить на еду. Дело в том, что некоторые действительно полезные продукты… Далее
Пищевые добавки, из-за которых появляются прыщи
Рацион питания – один из главных факторов, влияющих на состояние кожи. Акне – характерная проблема для подростков, которые сталкиваются с гормональным перестроением организма. Однако прыщи могут появиться и… Далее
5 правил похудения, без которых не получится сбросить вес
Если вы хотите сбросить вес быстро и качественно, то стоит тщательным образом подготовиться к этому непростому процессу. Некоторые методы могут дать быстрый краткосрочный результат, но вскоре килограммы вернутся снова…. Далее
Продукт, заменяющий чеснок и имбирь
Врачи рекомендуют в осенне-зимний период употреблять в пищу больше авокадо. При этом особое внимание медики уделяют такой диете в условиях активного распространения вирусных и простудных заболеваний. Из числа… Далее
Чем опасно употребление сахара при COVID-19
Медики настоятельно рекомендуют ограничить употребление белого сахара при заражении COVID-19. В противном случае, уверяют инфекционисты, вероятно наступление негативных последствий для организма. При этом врачи обращают внимание, что в… Далее
Выращиваем авокадо в домашних условиях
Косточка авокадо нередко становится объектом для экспериментов всех любителей сада и огорода. Но как получить от этого результат? Есть несколько способов прорастить косточку авокадо дома. В первую очередь необходимо… Далее
