List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Слойки с курицей и сыром

Слойки с курицей и сыром

Слоеное тесто – палочка-выручалочка для современной хозяйки. Предлагаю вашему вниманию незатейливый рецепт приготовления вкусных слоек с курицей и сыром из готового слоеного теста. Минимум ингредиентов, никаких сложностей, а в итоге… Далее »

Пирог с шоколадной начинкой и зефирным наполнением

Пирог с шоколадной начинкой и зефирным наполнением

Ингредиенты: Для пирога: -сливочного масла — 5 Ст. ложек -печенья — 1 1/2 Чашки (примерно от 10 крекеров) -сахара — 2 Ст. ложки -соли — 1/8 Чайных ложки   Для… Далее »

Кокосовый торт

Кокосовый торт

Время приготовления: 100 минут Порций: 6-8   Ингредиенты:   Для крема: • кокосовое молоко – 400 мл (можно обычное) • мука – 3 ст.л. • крахмал – 1 ст.л. •… Далее »

Главные правила питания после родов

Главные правила питания после родов

Правильное питание – залог здоровья и хорошего настроения. А грамотно составленный рацион кормящей мамы одна из фундаментальных составляющих благополучия малыша от самого рождения и на многие годы вперед.   Волей… Далее »

Витамин А при беременности

Витамин А при беременности

В России в поливитаминных комплексах для беременных практически всегда отсутствует витамин А. И это зря – так как этот витамин жизненно важен для правильного формирования ребенка. Но, к сожалению, витамин… Далее »

Простые правила идеального веса

Простые правила идеального веса

1. Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.   2. Качай пресс. И не время от времени, а систематически.   3…. Далее »

Самые вкусные пончики

Самые вкусные пончики

Тесто:   • Молоко – 500 мл. • Яйца – 2 шт. • Масло сл. или маргарин – 125гр. • Сахар – 2 ст.л. + 1ч.л. • Соль – 1,5… Далее »

Зеленый чай с киви и яблоком к завтраку

Зеленый чай с киви и яблоком к завтраку

Зелёный чай – очень полезный напиток, он обладает огромным спектром целебных свойств и в зависимости от времени заваривания может бодрить или успокаивать. Добавив в чай в процессе заваривания свежие фрукты,… Далее »

Как правильно хранить продукты

Как правильно хранить продукты

Не только молодые девушки, но и опытные хозяйки иногда получают горькое разочарование от того, что не получилось сохранить продукты. Случаются ситуации, когда возникает желание закупить тот или иной продукт впрок… Далее »

Мягкая нуга с орехами и курагой

Мягкая нуга с орехами и курагой

Ингредиенты: -2/3 стакана меда -2 яичных белка -1 стакан обжаренного миндаля -1/2 стакана нарезанной кураги -цедра половины лимона   Приготовление: Подготовьте глубокий противень, застелив его восковой бумагой или пергаментом для… Далее »