Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения

Во время похудения надо следовать трем простым правилам, которые помогут избавиться от лишних килограммов.   Об этом рассказала нутрициолог Анна Дробышева.   Специалист заявила о том, что желающим иметь стройную… Далее »

Отсутствие сна негативно влияет на состояние здоровья, а также может провоцировать риск развития различных болезней.   По этой причине крайне важно, чтобы сон был качественным.   Ученые из Соединенных Штатов… Далее »

Зачастую набор веса происходит из-за образа жизни, который способствует накоплению жировых отложений.   Поэтому важно не только сократить количество калорий, употребляемых в течение дня, но и пересмотреть свои ежедневные привычки…. Далее »

Во время новогодних праздников все хотят выглядеть идеально.   По этой причине некоторые решаются на экстренное похудение. Однако такой режим может быть опасен для организма.   Об этом рассказала врач-диетолог… Далее »

Кофе является не только ароматным и бодрящим напитком. Этот продукт отлично помогает во время похудения.   Для необходимого эффекта следует соблюдать простые рекомендации. Об этом пишет издание Nature Communications.   Кофе… Далее »

Американский диетолог Джессика Болл рассказала, что есть простой способ, как есть углеводы, но при этом без вреда для фигуры.   Любителям макарон и хлеба врач посоветовала выбирать цельнозерновые продукты.  … Далее »

Многие знают о том, что яблоки относятся к достаточно полезным продуктам, способным оказать помощь во время похудения.   При использовании различных диет на основе яблок происходит качественное избавление от лишних… Далее »

Ни для кого не секрет, что достаточное количество жидкости позволяет человеку оставаться стройным, здоровым и молодым.   При дефиците воды могут происходить разнообразные негативные процессы, поэтому важно следить за своим… Далее »

Процесс похудения всегда связан с определенными сложностями: непросто добиться быстрого избавления от лишнего веса, сохранив при этом здоровье.   Также неправильный подход приводит к тому, что вес может колебаться долгое… Далее »

Напитки с эффектом детокса активно используются как худеющими, так и людьми, которые беспокоятся о состоянии здоровья.   Детокс является простым способом очистить организм от токсинов и шлаков, которые скапливаются в… Далее »