List/Grid

Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения

Как выдержать Рождественский пост в пандемию коронавируса

Как выдержать Рождественский пост в пандемию коронавируса

У православных верующих 28 ноября начался Рождественский пост, который продлится до 6 января. В этот период из рациона нужно исключить все продукты животного происхождения. Исключение составляет лишь рыба, которую можно… Далее »

Диетологи развенчали три главных мифа о похудении

Диетологи развенчали три главных мифа о похудении

Люди тратят множество времени и сил в поисках рецепта идеального телосложения. И некоторые ложные запреты мешают достигнуть цели.   Эксперты рассказали, какие факты о диетах являются мифами.   Существует гарантированно… Далее »

Продукты, помогающие при здоровом похудении

Продукты, помогающие при здоровом похудении

Для многих диета представляется изнуряющей процедурой, которая лишает человека любой по-настоящему вкусной еды. Эксперты озвучивают другое мнение.   Узнайте, какие вкусные продукты помогают привести себя в форму.   Рыба  Этот… Далее »

5 правил похудения, без которых не получится сбросить вес

5 правил похудения, без которых не получится сбросить вес

Если вы хотите сбросить вес быстро и качественно, то стоит тщательным образом подготовиться к этому непростому процессу.   Некоторые методы могут дать быстрый краткосрочный результат, но вскоре килограммы вернутся снова…. Далее »

Самый опасный «диетический» напиток

Самый опасный «диетический» напиток

Учёные давно пришли к выводу об опасности сладких газировок для здоровья.   Однако на этот раз специалисты выяснили, что серьёзный вред организму может нанести и чрезмерное употребление так называемых «диетических»… Далее »

Какие сладости можно есть на диете

Какие сладости можно есть на диете

Многие привыкли считать, что на диете любые сладости противопоказаны. Диетологи утверждают обратное.   Есть небольшой список сладостей, которые не навредят вам при похудении.   Злоупотреблять сладким на диете не стоит,… Далее »

5 ошибочных утверждений о похудении

5 ошибочных утверждений о похудении

Практически каждая девушка хоть раз в жизни пробовала скинуть лишние килограммы, чтобы сделать фигуру привлекательной и совершенной.   Это далеко не такое простое занятие, как кажется на первый взгляд: практически… Далее »

Полезные привычки стройных людей

Полезные привычки стройных людей

Диетологи перечислили полезные привычки, которые помогут сохранить хорошую фигуру.   Во-первых, во время приема пищи не нужно пользоваться гаджетами и смотреть телевизор.   Зачастую люди съедают больше, если во время трапезы… Далее »

Напиток, помогающий в борьбе с ожирением

Напиток, помогающий в борьбе с ожирением

Употребление определённых напитков положительно влияет на обмен веществ.   В их числе упоминаются зелёный чай, белый чай и улун.   Однако, по словам экспертов, существует напиток, который возглавляет «рейтинг»  самых… Далее »

Как избавиться от опасного жира на животе

Как избавиться от опасного жира на животе

Канадские ученые совместно с коллегами из Ирана провели исследование и определили, насколько опасно появление жира в области живота.   Эксперты также назвали способ избавления от этих отложений и призвали следовать… Далее »