Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения
Список полезных для похудения привычек
Для того, чтобы оставаться стройным и привлекательным, вовсе не обязательно каждый день заниматься в тренажерном зале или постоянно голодать на диетах: можно просто пересмотреть свои ежедневные привычки. Какие рекомендации… Далее
«Меню по возрастам» для борьбы с лишним весом
Научные сотрудники, представляющие Калифорнийский университет, составили специальное «меню по возрастам» для борьбы с лишними килограммами. Эксперты напомнили, что у любого человека метаболизм после 40 лет замедляется. Поэтому, если не… Далее
Как похудеть быстро и эффективно
Для того, чтобы обладать прекрасной фигурой, вовсе не обязательно постоянно себя в чем-то ограничивать: важно знать некоторые важные секреты, которые помогают похудеть. Что советуют профессионалы: 1. Пейте зеленый… Далее
Что нужно знать о разгрузочных днях
Разгрузочные дни способны помочь не только похудеть и наладить работу обменных процессов, но и безобидны для организма. Разумеется, только в том случае, когда вы научитесь проводить их правильно. Но… Далее
Польза кетогенной диеты
Американские специалисты обнаружили, что безуглеводная диета способствует защите от вируса гриппа. Авторами исследования стали специалисты из Йельского университета, сообщают интернет-источники. В ходе эксперимента было доказано, что лабораторные грызуны, «соблюдавшие»… Далее
Напитки на ночь, которые помогут очистить печень
Медики рассказали, о напитках, которые помогут очистить печень и избавиться от лишних килограммов. Эксперты отмечают, что почти все напитки, приготовленные на основе трав, способствуют очищению организма от токсинов и вредных… Далее
Способы борьбы с лишним весом в холодный период года
В холодное время наш организм запасется лишними килограммами. Медики рассказали, что делать и как избежать. Как правило, любые изменения в организме, если они связаны с дефицитом серотонина, приводят к лишним… Далее
Простые рецепты из свеклы для похудения
Свекла является не просто ингредиентом для борща и селедки под шубой, но и самостоятельным вкусным и полезным овощем. Плюс ко всему она является прекрасной помощницей в процессе похудения, так… Далее
3 способа похудеть за неделю
Некоторые проверенные способы помогут избавиться от лишних килограммов всего за 7 дней. Диетологи назвали самые эффективные монодиеты: 1. Яблочная. Ваша ежедневная норма будет состоять из 2-х килограммов яблок…. Далее
Привычки, которые помогут похудеть
Осенью набрать вес очень легко, потому что мы начинаем больше времени уделять употреблению пищи и меньше физической активности. Диетологи рекомендуют придерживаться этих простых 5 правил для того, чтобы оставаться… Далее
