List/Grid

Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения

Как справиться с голодом, если вы на диете

Как справиться с голодом, если вы на диете

Девушек, которые недавно сели на диету, чаще всего волнует один и тот же вопрос: «Как избавиться от чувства голода?»   Можно ежеминутно говорить себе, что вы не голодны, но тело… Далее »

Как правильно выбрать диету?

Как правильно выбрать диету?

Женщины знают, как бывает трудно выбрать из огромного количества диет наиболее подходящую, как сложно остановить свой выбор именно на той диете, которая будет для вас наиболее эффективна.   Самостоятельно сделать… Далее »

Можно ли похудеть на гречневой диете?

Можно ли похудеть на гречневой диете?

Стоит ли здоровье стоимости нескольких упаковок гречки?   Эксперт сетевого издания Белновости по вопросам правильного питания, здорового образа жизни, нутрициологии Матыскина Екатерина на личном примере рассказала о такой популярной диете… Далее »

Опасные последствия сухого голодания

Опасные последствия сухого голодания

Диетологи рассказали о последствиях так называемой диеты по методу сухого голодания.   При этом эксперты утверждают, что приступать к этой процедуре категорически не рекомендуется, так как дета может вызвать обезвоживание… Далее »

Плюсы и минусы веганской диеты

Плюсы и минусы веганской диеты

Отказ от продуктов животного происхождения является достаточно популярным направлением в питании в современном мире: многие звезды первой величины придерживаются принципов веганства, а их примеру следуют многочисленные поклонники.   Помимо прочего,… Далее »

Как есть меньше сладкого

Как есть меньше сладкого

Для того, чтобы сохранить здоровье, молодость и фигуру, необходимо следить за тем, чтобы в организм поступало меньше сахара.   Однако далеко не всем справиться с отказом от сладостей достаточно легко,… Далее »

5 блюд фастфуда, которые можно есть, сидя на диете

5 блюд фастфуда, которые можно есть, сидя на диете

Эксперты уверены, что у людей все проблемы с весом из-за неправильного питания, в частности из-за фастфуда.   Однако оказывается, что не от всех вкусностей быстрого питания нужно отказываться.   Диетологи… Далее »

Приводим себя в форму за неделю

Приводим себя в форму за неделю

Привести свое тело в форму можно всего за одну неделю: причем нет необходимости каждый день изнурять себя непосильными физическими нагрузками в тренажерном зале или же страдать от чувства голода.   Эксперт… Далее »

Секреты японской диеты

Секреты японской диеты

Сразу отметим, что длительность диеты составляет не более 14 дней, все что сверх — опасно для здоровья и жизни худеющего.   Но если все правильно соблюдать, а также правильно  выйти из… Далее »

Диеты для ленивых

Диеты для ленивых

Диетологи для начала рекомендуют говорить «нет» голодовкам и отказу от ужина.   Любой человек, который голодает, наносит вред организму.   Диетолог Девид Митчелл рассказал, как правильно худеть, и назвал три способа борьбы… Далее »