Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения
Простые правила идеального веса
1. Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%. 2. Качай пресс. И не время от времени, а систематически. 3…. Далее
Очищающий кисель для плоского животика
Ингредиенты и приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить… Далее
Разгрузочная диета
Суть заключается в очистке организма. Результат — 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается. 1 день рис 2 день курица… Далее
Французская диета для быстрого избавления от лишнего веса
Борьба с лишним весом становится для многих людей своеобразным стилем жизни. Именно поэтому число разнообразных диет растет с каждым годом. Французская диета относится к низкоуглеводным и маложирным диетам, строгое соблюдение… Далее
Принципы снижения веса и правильного питания
В этой статье я хочу познакомить вас с важными составляющими образа жизни, которые помогут вам стать стройной и легко поддерживать вес! Водный режим. Правильное соблюдение питьевого режима позволит вам… Далее
Очищающая диета
Организм каждого из нас нуждается в регулярном очищении. Плохая экологическая обстановка, пища, преисполненная пестицидами и химическими добавками, а также вредные привычки – все это способствует накоплению шлаков и токсинов. Очищающая… Далее
10 признаков того что диета не работает
1. Вы постоянно думаете о еде Постоянная тяга к пище – нехороший знак, который, как правило, означает, что ваш организм «голодает». Увеличьте суточную норму калорий, иначе постепенно будет снижаться основной… Далее
Яблочная диета
Современные женщины уже много лет ведут беспощадную битву с лишними килограммами. Спорт, баня, правильное питание и прочие хитрости помогают дамам держать себя в форме. Некоторые представительницы слабого пола выбирают диету… Далее
Японская диета
Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его… Далее
Как использовать эфирные масла для похудения?
С помощью эфирных масел можно не только оздоровиться, но и похудеть. Для этого следует лишь взять на вооружение несколько способов их применения. Какие масла способствуют снижению веса? Лидерами среди эфирных… Далее
