List/Grid

Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения

Простые правила идеального веса

Простые правила идеального веса

1. Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.   2. Качай пресс. И не время от времени, а систематически.   3…. Далее »

Очищающий кисель для плоского животика

Очищающий кисель для плоского животика

Ингредиенты и приготовление:   Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить… Далее »

Разгрузочная диета

Разгрузочная диета

Суть заключается в очистке организма. Результат — 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.   1 день рис 2 день курица… Далее »

Французская диета для быстрого избавления от лишнего веса

Французская диета для быстрого избавления от лишнего веса

Борьба с лишним весом становится для многих людей своеобразным стилем жизни. Именно поэтому число разнообразных диет растет с каждым годом. Французская диета относится к низкоуглеводным и маложирным диетам, строгое соблюдение… Далее »

Принципы снижения веса и правильного питания

Принципы снижения веса и правильного питания

В этой статье я хочу познакомить вас с важными составляющими образа жизни, которые помогут вам стать стройной и легко поддерживать вес!   Водный режим. Правильное соблюдение питьевого режима позволит вам… Далее »

Очищающая диета

Очищающая диета

Организм каждого из нас нуждается в регулярном очищении. Плохая экологическая обстановка, пища, преисполненная пестицидами и химическими добавками, а также вредные привычки – все это способствует накоплению шлаков и токсинов. Очищающая… Далее »

10 признаков того что диета не работает

10 признаков того что диета не работает

1. Вы постоянно думаете о еде Постоянная тяга к пище – нехороший знак, который, как правило, означает, что ваш организм «голодает». Увеличьте суточную норму калорий, иначе постепенно будет снижаться основной… Далее »

Яблочная диета

Яблочная диета

Современные женщины уже много лет ведут беспощадную битву с лишними килограммами. Спорт, баня, правильное питание и прочие хитрости помогают дамам держать себя в форме. Некоторые представительницы слабого пола выбирают диету… Далее »

Японская диета

Японская диета

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его… Далее »

Как использовать эфирные масла для похудения?

Как использовать эфирные масла для похудения?

С помощью эфирных масел можно не только оздоровиться, но и похудеть. Для этого следует лишь взять на вооружение несколько способов их применения. Какие масла способствуют снижению веса? Лидерами среди эфирных… Далее »