List/Grid

Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения

Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии

Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица   1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм… Далее »

Завтрак для похудения

Завтрак для похудения

Эта смесь на завтрак поможет вам убрать живот Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета… Далее »

Способы, которые помогут легко похудеть сладкоежке

Способы, которые помогут легко похудеть сладкоежке

Сладкоежки – особая категория худеющих людей, которым очень сложно избавиться от лишнего веса. В силу своих вредных привычек им тяжело похудеть, потому что сладкое всегда калорийно, и от его употребления… Далее »

Десятидневная методика очищения и похудения

Десятидневная методика очищения и похудения

1-й день очищения: сразу же после пробуждения необходимо выпить стакан воды с долькой лимона (чтобы не повредить эмаль зубов можно использовать трубочку) – это поможет очистить пищеварительную систему и ускорить… Далее »

Утренний напиток долголетия

Утренний напиток долголетия

Этот напиток очень полезен для здоровья и способствует снижению веса!   Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.   Что потребуется: молотая корица; мед;… Далее »

Японская диета на 7 дней

Японская диета на 7 дней

Японская диета на 7 дней представляет собой разновидность методики для похудения под общим названием «японская диета». Ее главным отличием является то, что всего лишь за неделю можно добиться впечатляющих результатов…. Далее »

Сохраняем фигуру без вреда для здоровья

Сохраняем фигуру без вреда для здоровья

Ученые и диетологи всего мира уже давно доказали, что при желании похудеть, ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. Оказывается что чем сильнее завтрак, тем больше калорий организм будет сжигать… Далее »

Сладости для стройной фигуры

Сладости для стройной фигуры

Берете 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладете в пол-литровую банку, заливаете кипятком и оставляете на ночь. Утром сначала выпиваете получившийся настой, а через полчаса съедаете… Далее »

Диета для ленивых

Диета для ленивых

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к… Далее »

Разгрузочные дни на твороге и яблоках

Разгрузочные дни на твороге и яблоках

Вариант первый.   Завтрак: два средних спелых яблока зелёных сортов, пятидесятиграммовая порция творога, смешанного с половиной горсти запаренного изюма и один стакан свежего кефира с низким процентом жирности. Примерно через… Далее »