List/Grid

Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения

Диета для ленивых

Диета для ленивых

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к… Далее »

Разгрузочные дни на твороге и яблоках

Разгрузочные дни на твороге и яблоках

Вариант первый.   Завтрак: два средних спелых яблока зелёных сортов, пятидесятиграммовая порция творога, смешанного с половиной горсти запаренного изюма и один стакан свежего кефира с низким процентом жирности. Примерно через… Далее »

7-дневная диета

7-дневная диета

Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются! Результат: От 5 кг за неделю.   День 1. Очищение организма + настрой на диету Утро : Натощак (1/2) пол стакана… Далее »

Худеем с помощью активированного угля

Худеем с помощью активированного угля

Для похудения применяют следующий метод. Постепенно наращивают с каждым днём дозу активированного угля, пока дневная лоза не составит следующего соотношения: на десять килограмм общей массы тела – одна таблетка препарата…. Далее »

Напитки для ускорения метаболизма

Напитки для ускорения метаболизма

Приготовление и применение:   1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном… Далее »

Жиросжигающий коктейль с киви и лимоном

Жиросжигающий коктейль с киви и лимоном

Знали ли Вы, что киви является активным жиросжигателем? А что в цедре лимона присутствуют элементы, помогающие нам избавиться от лишнего жирка? А теперь представьте, на что способны эти фрукты в… Далее »

Ананасовая настойка для похудения

Ананасовая настойка для похудения

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.   Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку – 0,… Далее »

Как похудеть за месяц на 7 кг?

Как похудеть за месяц на 7 кг?

Неделя первая.   Завтрак: с утра необходимо выпить один полный стакан кефира с ложечкой корицы, а также скушать ломтик ячменного хлеба, намазанный творогом.   Второй завтрак: стакан тёплого чая (зелёного… Далее »

Худеем на кашах

Худеем на кашах

Диета с кашами (кашевая диета) – один из способов комфортной чистки организма. Каша обладает эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой.  … Далее »

Едим овсянку и худеем

Едим овсянку и худеем

Меню на каждый день:   Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.  … Далее »