List/Grid

Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения

Готовим кефирный суп для похудения

Готовим кефирный суп для похудения

Время приготовления: 20 мин   Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе. К тому же он отлично подойдет для легкого обеда или ужина в жаркий летний… Далее »

Худеем за 5 дней

Худеем за 5 дней

Пятидневная диета Ее сложность в том, что нужно есть строго в указанное время, но это даст вам в результате минус 5 кг. 7:00 — чай без сахара. 9:00 — салат… Далее »

Как похудеть с помощью льняных семян

Как похудеть с помощью льняных семян

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.  … Далее »

Сладкое лекарство для стройности

Сладкое лекарство для стройности

Это старинный, очень эффективный метод!   Берете 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладете в пол-литровую банку, заливаете кипятком и оставляете на ночь. Утром сначала выпиваете… Далее »

Какими соками можно очистить организм от шлаков?

Какими соками можно очистить организм от шлаков?

Очищение организма от шлаков и потеря набранных за Масленицу килограмм — твоя новая задача перед началом весны? Тебе не нужно голодать или использовать краш-диеты, чтобы стать стройной и красивой.  … Далее »

Как правильно питаться после родов

Как правильно питаться после родов

Тема похудения после родов остается актуальной: редко бывает, когда фигура остается в порядке, и лишний жир не откладывается на животе, бедрах и в других «интересных» местах. Здесь немало и психологических… Далее »

Худеем за 3 дня на кефире

Худеем за 3 дня на кефире

Кефир просто незаменимый продукт для нормальной работы пищеварительного тракта. Он способствует ускорению обмена веществ, восстанавливает микрофлору кишечника и выводит токсины из организма. Преимуществом кефирной диеты является то, что необходимо потерпеть… Далее »

Как похудеть на водной диете?

Как похудеть на водной диете?

Каких только способов не перепробовала прекрасная половина человечества в борьбе за красоту и стройность своих фигур. Однако, как показывает практика, в сотый раз подтверждающая простую истину, – чем проще метод,… Далее »

Полезные свойства шоколада и шоколадная диета

Полезные свойства шоколада и шоколадная диета

Ученые уже давно обнаружили, что шоколад, отличается не только замечательным вкусом, но и содержанием полезных микроэлементов, флавоноидов, гормона счастья серотонина и антидепрессанта фенилэтиламина.   Швейцарскими и греческими учеными была обнаружена… Далее »

5 причин, мешающих сбросить вес

5 причин, мешающих сбросить вес

Почему люди толстеют? Казалось бы, нет вопроса проще: потому что не контролируют свое питание и пренебрежительно относятся к физической нагрузке. Но это лишь вершина айсберга, ведь нередко человек питается одной… Далее »