Диеты для похудения Подписка на Диеты для похудения
Какими соками можно очистить организм от шлаков?
Очищение организма от шлаков и потеря набранных за Масленицу килограмм — твоя новая задача перед началом весны? Тебе не нужно голодать или использовать краш-диеты, чтобы стать стройной и красивой. … Далее
Как правильно питаться после родов
Тема похудения после родов остается актуальной: редко бывает, когда фигура остается в порядке, и лишний жир не откладывается на животе, бедрах и в других «интересных» местах. Здесь немало и психологических… Далее
Худеем за 3 дня на кефире
Кефир просто незаменимый продукт для нормальной работы пищеварительного тракта. Он способствует ускорению обмена веществ, восстанавливает микрофлору кишечника и выводит токсины из организма. Преимуществом кефирной диеты является то, что необходимо потерпеть… Далее
Как похудеть на водной диете?
Каких только способов не перепробовала прекрасная половина человечества в борьбе за красоту и стройность своих фигур. Однако, как показывает практика, в сотый раз подтверждающая простую истину, – чем проще метод,… Далее
Полезные свойства шоколада и шоколадная диета
Ученые уже давно обнаружили, что шоколад, отличается не только замечательным вкусом, но и содержанием полезных микроэлементов, флавоноидов, гормона счастья серотонина и антидепрессанта фенилэтиламина. Швейцарскими и греческими учеными была обнаружена… Далее
5 причин, мешающих сбросить вес
Почему люди толстеют? Казалось бы, нет вопроса проще: потому что не контролируют свое питание и пренебрежительно относятся к физической нагрузке. Но это лишь вершина айсберга, ведь нередко человек питается одной… Далее
Как нужно питаться чтоб иметь стройные ноги
Первое, с чего вам необходимо начать, чтоб сделать ноги стройными – это пересмотр своего рациона. Как вы наверняка знаете, с пищей мы получаем три основных вида питательных веществ: белки, жиры… Далее
Как можно похудеть с помощью арахисового масла
Диета на арахисовом масле была впервые разрекламирована в журнале «Превеншн» и, как следует из названия, базируется на потреблении масла арахиса в существенных количествах и в каждодневном рационе. Те, кто попробовали… Далее
Топ-5 полезных смузи для борьбы с целлюлитом
Эти вкуснейшие смузи с мощнейшим антицеллюлитным эффектом окажут вам существенную поддержку в борьбе за гладкую и красивую кожу. 1. Витаминизированный антицеллюлитный смузи. Он улучшит циркуляцию крови и разрушит… Далее
Несколько супов для похудения
Решившись похудеть, мы начинаем искать более-менее эффективную диету, с трудом ее придерживаемся, срываемся, а потом набираем вес обратно. Не проще ли просто правильно питаться, ведь именно благодаря сбалансированному рациону многим… Далее
