List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Молоко с кардамоном

Молоко с кардамоном

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.   Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов,… Далее »

Льняная мука – очищение

Льняная мука – очищение

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний,… Далее »

Польза от утреннего стакана воды

Польза от утреннего стакана воды

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего… Далее »

Напиток здоровья

Напиток здоровья

Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.   Возьмите:   один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике… Далее »

Травы, спасающие от жары

Травы, спасающие от жары

Если какие-то из этих растений есть у вас на даче, отлично, но бежать за ними специально в поля и леса вовсе необязательно, достаточно заглянуть в ближайшую аптеку.   1. Элеутерококк… Далее »

Жиросжигающий коктейль с киви и лимоном

Жиросжигающий коктейль с киви и лимоном

Знали ли Вы, что киви является активным жиросжигателем? А что в цедре лимона присутствуют элементы, помогающие нам избавиться от лишнего жирка? А теперь представьте, на что способны эти фрукты в… Далее »

Как вывести соли из организма?

Как вывести соли из организма?

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах… Далее »

Ананасовая настойка для похудения

Ананасовая настойка для похудения

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.   Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку – 0,… Далее »

Банановый татен

Банановый татен

Вам потребуется:   Мука — 1,5 стак. Масло сливочное (100 гр для теста, 50 гр для карамели) — 150 г Яйцо куриное — 1 шт Сахар коричневый или обычный (100… Далее »

Творожная запеканка без муки

Творожная запеканка без муки

Ингредиенты:    Творог обезжиренный – 250 г Банан – 1 шт Натуральный йогурт – 2 ст. л Яйцо – 1 шт Клюква – по вкусу Приготовление:  Формочки застелить пекарской бумагой…. Далее »