Здоровое питание | Женский клуб - Part 2
List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Десятидневная методика очищения и похудения

Десятидневная методика очищения и похудения

1-й день очищения: сразу же после пробуждения необходимо выпить стакан воды с долькой лимона (чтобы не повредить эмаль зубов можно использовать трубочку) – это поможет очистить пищеварительную систему и ускорить… Далее »

Супервлажный шоколадный пирог

Супервлажный шоколадный пирог

Ингредиенты:   Мука — 1½ стакана Какао-порошок — 3 ст. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1 щепотка Сахар — 1 стакан Масло растительное — ¼ стакана Вода… Далее »

Как приготовить идеальные круассаны?

Как приготовить идеальные круассаны?

Настоящие круассаны приготовить достаточно сложно, ведь это сладкое блюдо – почти искусство, придуманное, к слову, не французами, а австрийцами. Просто именно во Франции круассаны довели до идеала.   Существует несколько… Далее »

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Прекрасный и ароматный способ согреться зимой – чаи из липы, мяты, шиповника, розы, одуванчика и других растений. Узнаем, чем конкретно полезен каждый из видов чаев и как их правильно заваривать…. Далее »

Выбираем овощи и фрукты

Выбираем овощи и фрукты

Чтобы избежать попадания пестицидов в организм, надо очень тщательно выбирать фрукты и овощи, отдавая предпочтение чистым продуктам.   Мы подготовили для вас подборку советов, которые помогут выбрать натуральные овощи и… Далее »

Топ-3 запеканки

Топ-3 запеканки

1.Картофельная запеканка с говяжьим фаршем   – Очистите, сварите в соленой воде килограмм картофеля. Вылейте воду, пюрируйте с добавлением 50 грамм слив. масла. 250 миллилитров нагретого молока влейте в пюре,… Далее »

3 необычных соуса для мяса

3 необычных соуса для мяса

Верно подобранная и приготовленная приправа улучшает вкусовые качества мяса, дополняет его различными оттенками. Не стоит ограничиваться классическими соусами, иногда можно порадовать себя настоящим шедевром среди жидких приправ.   1.Чатни с… Далее »

Рецепты травяных напитков

Рецепты травяных напитков

На Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад).   Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых… Далее »

Запеченная цветная капуста с сыром

Запеченная цветная капуста с сыром

Ингредиенты:   Капуста цветная — 400 г Сливки 20% — 200 г Яйцо куриное — 3 шт. Соль — по вкусу Сыр — 100 г Перец черный молотый — по… Далее »

Заготовки для иммунитета

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!   Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300… Далее »