List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Молочное печенье

Молочное печенье

100 г сахара 250 г муки 0,5 стакана теплого молока 100 г растопленного слив. масла 2 яица 1 ч.л. разрыхлителя Взбиваем тесто миксером: сначала яйца и сахар, а потом все… Далее »

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть – выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.   Не знаете,… Далее »

Картофельные зразы с грибами

Картофельные зразы с грибами

Ингредиенты:   600 г картофеля 150 г шампиньонов 70 г репчатого лука 30 г сливочного масла ½ стакана муки (или панировочных сухарей) 1 яйцо растительное масло соль Приготовление:   Картофель… Далее »

Японская диета на 7 дней

Японская диета на 7 дней

Японская диета на 7 дней представляет собой разновидность методики для похудения под общим названием «японская диета». Ее главным отличием является то, что всего лишь за неделю можно добиться впечатляющих результатов…. Далее »

Сохраняем фигуру без вреда для здоровья

Сохраняем фигуру без вреда для здоровья

Ученые и диетологи всего мира уже давно доказали, что при желании похудеть, ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. Оказывается что чем сильнее завтрак, тем больше калорий организм будет сжигать… Далее »

Три напитка, чтобы держать гормоны в норме

Три напитка, чтобы держать гормоны в норме

Женщинам рекомендуется пить каждый день!   Рецепт №1 Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что… Далее »

Сладости для стройной фигуры

Сладости для стройной фигуры

Берете 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладете в пол-литровую банку, заливаете кипятком и оставляете на ночь. Утром сначала выпиваете получившийся настой, а через полчаса съедаете… Далее »

Куриные грудки со шпинатом

Куриные грудки со шпинатом

Вам понадобится:   — Шпинат; — Сыр рикотта (можно заменить мягким творогом или творожным сыром типа Альметте); — Обычный сыр; — Куриная грудка; — Соль, перец.   Листья шпината прогреть… Далее »

Русская кухня — особенности и преимущества

Русская кухня — особенности и преимущества

Любовь к блюдам своей родины является естественной для любого человека — диетологами доказано, что блюда, которые вкушало не одно поколение рода, лучше всего усваиваются и перевариваются организмом. Поэтому нет ничего… Далее »

Что нужно учитывать перед заказом услуги кейтеринга

Что нужно учитывать перед заказом услуги кейтеринга

Услуги кейтеринга. Топ 5 самых важных моментов   Хотите удивить своих гостей и выйти за стандартные рамки организации банкетов в обычных ресторанах? Вам подойдут услуги кейтеринга, которые избавят вас от… Далее »