Здоровое питание Подписка на Здоровое питание
Эффективность витамина D в защите от простуды
Никогда не поздно вспомнить про рыбий жир. Британские медики выяснили, что риск подхватить простудное заболевание существенно снижается при ежедневном приеме витамина D. Ученые объявили, что регулярный прием витамина D… Далее
Оладьи на кефире с малиной
Ингредиенты: Кефир — 1 стак. Сахар — 2 ст. л. Разрыхлитель — 1 ч. л. Мука — 1 стак. Яйцо — 1 шт. Малина — 1 стак. Масло растительное… Далее
5 интересных фактов о кофе
1. Ежегодно на планете потребляется более 500 биллионов чашек кофе. В кофейной индустрии занято больше 25 миллионов человек. Кофе – один из двух самых потребляемых в мире товаров. По статистике,… Далее
Лучшие добавки в чай
Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом? 1. Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня… Далее
Утренний напиток долголетия
Этот напиток очень полезен для здоровья и способствует снижению веса! Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Что потребуется: молотая корица; мед;… Далее
Лимонный манник
Ингредиенты: Сухая манная крупа — 1 стак. Кефир или йогурт — 1 стак. Сахар — 1 стак. Яйца — 2 шт. Лимон — 1 шт. Соль — 1 щепотка… Далее
Как выявить опасные арбузы
- покупать арбузы и дыни следует в торговых домах, магазинах, рынках, где имеются соответствующие условия для торговли (торговые прилавки), условия личной гигиены для персонала (рукомойники, санитарные узлы), где персонал прошел… Далее
Манная каша
Манная каша – это вкус детства каждого ребёнка. Воспоминания о ней разные у всех: у кого приятные, у кого то не очень. Манная каша вредная или полезная ? На этот… Далее
Как похудеть, используя психологические приемы?
Быть толстым – это плохо. Излишняя полнота уродует внешность и здоровье человека. Это знают все, особенно женщины. Огромное количество диет, продуктов с низким содержанием того или другого, лекарств для похудения,… Далее
Первые детские сладости
Сколько раз вы слышали на улице: «Мама, купи конфетку!» Сотни! Интересно подсчитать количество положительных и отрицательных ответов на такую просьбу ребенка. Так кто же прав: мамы, которые безоговорочно кидаются выполнять… Далее
