Здоровое питание Подписка на Здоровое питание
Фарфалле с курицей и мёдом
Ингредиенты: Макароны фарфалле 500 г; Куриная голень 700 г; Масло сливочное 30 г; Соус соевый 3 ст.л.; Мед 4 ст.л.; Соль по вкусу. Приготовление: 1.Время приготовления… Далее
Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна
После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть – выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. Не знаете,… Далее
Быстрый творожный пирог
Бисквитное тесто на сметане: 2 яйца 1/2 стакана* сахара 1 стакан* сметаны 1/2 ч.л. соды 1 стакан* муки 2ст.л. растопленного сливочного масла Начинка: 500 г творога 1/2 стакана* сахара (или… Далее
Лимонный, очень нежный пирог
Ингредиенты: Сметана — 250 г Сливочное масло — 110 г Сода — 1/2 чайной ложки Мука — 2 стакан а Лимон/апельсин — 1,5 шт Сахар — 1 стакан Желток… Далее
Шарлотка классическая
Сахар 1 стакан Яйцо куриное 5 штук Мука пшеничная 1 стакан Яблоки 4-7 штук в зависимости от размера Сода 1/3 чайной ложки Масло растительное 1 столовая ложка 1. Разогреть духовку…. Далее
Делаем мармелад сами
Ингредиенты: апельсиновый сок – 100 мл, вода – 100 мл, лимонный сок – 5-6 ст. ложек, сахар – 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу) тертая цедра апельсина –… Далее
15 продуктов продлевающих жизнь
Малина В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета. Защита от рака кишечника Зеленый или… Далее
Арахисовое масло
Все очень и очень просто! Вам нужен арахис, мед, растительное масло, немного соли и кухонный комбайн. Ингредиенты: 2 чашки очищенного и поджаренного арахиса, 3 столовые ложки меда, 1/2 чайной… Далее
Разгрузочные дни на твороге и яблоках
Вариант первый. Завтрак: два средних спелых яблока зелёных сортов, пятидесятиграммовая порция творога, смешанного с половиной горсти запаренного изюма и один стакан свежего кефира с низким процентом жирности. Примерно через… Далее
Что нужно знать про суши
Экзотика привлекает, вызывает интерес и желание приобщиться к незнакомым нам традициям, по крайней мере, посредством дегустации необычного блюда в необычном ресторане. Хотя на сегодняшний день мир суши настолько стал нам… Далее
