List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

10 вкусных дополнений к творогу

10 вкусных дополнений к творогу

1. Сметана петрушка зеленый лук укроп 2. Ряженка груша мёд кокосовая стружка 3. Банан орешки 4. Кефир чернослив корица 5. Йогурт корица 6. Кефир клубника 7. Йогурт ананас малина 8…. Далее »

Экспресс-кекс в микроволновой печи

Экспресс-кекс в микроволновой печи

Ингредиенты:   мука – 4 ст. ложки; сахар – 4 ст. ложки (можно и меньше, если не хотите слишком сладкий кекс); какао – 2 ст. ложки; яйцо – 1 шт.;… Далее »

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина

жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе… Далее »

Рулетики из лаваша с сыром

Рулетики из лаваша с сыром

Рулетики из лаваша с сыром – простая в приготовлении и очень вкусная закуска, которая украсит любой праздничный стол. Такую закуску можно взять с собой на пикник, а можно приготовить и… Далее »

Термоядерный рецепт от простуды

Термоядерный рецепт от простуды

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.  … Далее »

Лучшие чаи для женского организма

Лучшие чаи для женского организма

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.   Женские травы… Далее »

Худеем с помощью активированного угля

Худеем с помощью активированного угля

Для похудения применяют следующий метод. Постепенно наращивают с каждым днём дозу активированного угля, пока дневная лоза не составит следующего соотношения: на десять килограмм общей массы тела – одна таблетка препарата…. Далее »

Бисквитное печенье Савоярди

Бисквитное печенье Савоярди

Савоярди или “дамские пальчики” – обязательный компонент десерта Тирамису.   Бисквитное печенье савоярди является основой знаменитого итальянского десерта тирамису. Рецепт совсем несложный, главная работа у миксера, потому что все ингредиенты… Далее »

Утренний коктейль

Утренний коктейль

Утренний коктейль – заряд бодрости на весь день!   После него не хочется есть, очень долгое время.   Готовить его очень просто, один банан взбить в блендере со стаканом молока,… Далее »

Быстрые маринованные шампиньоны

Быстрые маринованные шампиньоны

По этому рецепту шампиньоны получаются хрустящими и очень вкусными. Их не нужно консервировать. Уже на следующий день грибочки готовы!   Ингредиенты:   500 гр. свежих шампиньонов. 3 зубчика чеснока. 1… Далее »