List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Пирог с творогом

Пирог с творогом

Ингредиенты:   Пшеничная мука — 750 г Куриное яйцо — 4 шт. Творог — 500 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Яичный желток – 2 шт Яичный белок – 2… Далее »

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).   2. Морковный сок…. Далее »

Диетические котлеты из рубленного куриного филе

Диетические котлеты из рубленного куриного филе

На 100 грамм – 89.99 ккал   Ингредиенты: Куриное филе 350 г Морковь (1 крупная) 100 г Лук 80 г 1 яйцо Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу… Далее »

11 вариантов использования лимона в быту

11 вариантов использования лимона в быту

- Не многим известно, что лимонный сок обладает дезинфицирующим и антибактериальным свойствами. Благодаря лимону можно хорошо вымыть овощи и фрукты, а приятным бонусом станет тонкий аромат лимона. Для этого способа… Далее »

8 «вечных» овощей для выращивания

8 «вечных» овощей для выращивания

8 овощей, которые можно купить всего один раз, а потом выращивать всегда!   1. Чеснок   Чеснок хорошо прорастает и может расти и дальше в стакане с водой. Ростки чеснока… Далее »

Творожная запеканка

Творожная запеканка

Ингредиенты: 250 г творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока   Манку с молоком смешать и дать… Далее »

Смузи антигрипп

Смузи антигрипп

В такую погоду очень легко подхватить инфекцию и выпасть из привычного графика на неделю, а то и две. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики…. Далее »

Топ-10 необычных способов использования сахара

Топ-10 необычных способов использования сахара

Удивительно, но факт — оказывается, сахар можно использовать не только по прямому назначению. О самых необычных, но тем не менее действующих способах читайте дальше.   Сахар + уксус Сахар +… Далее »

Mедовые ириски

Mедовые ириски

Ингредиенты:   300 гр сахара 120 гр меда 120 гр сливочного масла 250 мл жирных сливок или сметаны   Рецепт приготовления медовых ирисок:   Сперва мед и сахар смешиваем в… Далее »

Три нaпиткa, чтобы деpжать гормоны в норме

Три нaпиткa, чтобы деpжать гормоны в норме

Рецепт №1 Тeплая водa с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости… Далее »