List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Супервлажный шоколадный пирог

Супервлажный шоколадный пирог

Ингредиенты:   Мука — 1½ стакана Какао-порошок — 3 ст. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1 щепотка Сахар — 1 стакан Масло растительное — ¼ стакана Вода… Далее »

Как приготовить идеальные круассаны?

Как приготовить идеальные круассаны?

Настоящие круассаны приготовить достаточно сложно, ведь это сладкое блюдо – почти искусство, придуманное, к слову, не французами, а австрийцами. Просто именно во Франции круассаны довели до идеала.   Существует несколько… Далее »

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Прекрасный и ароматный способ согреться зимой – чаи из липы, мяты, шиповника, розы, одуванчика и других растений. Узнаем, чем конкретно полезен каждый из видов чаев и как их правильно заваривать…. Далее »

Выбираем овощи и фрукты

Выбираем овощи и фрукты

Чтобы избежать попадания пестицидов в организм, надо очень тщательно выбирать фрукты и овощи, отдавая предпочтение чистым продуктам.   Мы подготовили для вас подборку советов, которые помогут выбрать натуральные овощи и… Далее »

Топ-3 запеканки

Топ-3 запеканки

1.Картофельная запеканка с говяжьим фаршем   – Очистите, сварите в соленой воде килограмм картофеля. Вылейте воду, пюрируйте с добавлением 50 грамм слив. масла. 250 миллилитров нагретого молока влейте в пюре,… Далее »

3 необычных соуса для мяса

3 необычных соуса для мяса

Верно подобранная и приготовленная приправа улучшает вкусовые качества мяса, дополняет его различными оттенками. Не стоит ограничиваться классическими соусами, иногда можно порадовать себя настоящим шедевром среди жидких приправ.   1.Чатни с… Далее »

Рецепты травяных напитков

Рецепты травяных напитков

На Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад).   Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых… Далее »

Запеченная цветная капуста с сыром

Запеченная цветная капуста с сыром

Ингредиенты:   Капуста цветная — 400 г Сливки 20% — 200 г Яйцо куриное — 3 шт. Соль — по вкусу Сыр — 100 г Перец черный молотый — по… Далее »

Заготовки для иммунитета

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!   Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300… Далее »

Эффективность витамина D в защите от простуды

Эффективность витамина D в защите от простуды

Никогда не поздно вспомнить про рыбий жир. Британские медики выяснили, что риск подхватить простудное заболевание существенно снижается при ежедневном приеме витамина D.   Ученые объявили, что регулярный прием витамина D… Далее »