List/Grid

Здоровое питание Подписка на Здоровое питание

Кулинарные хитрости

Кулинарные хитрости

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .   2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого… Далее »

Цельнозерновые vastlakuklid с брусничным курдом

Цельнозерновые vastlakuklid с брусничным курдом

Ингредиенты:   25 г дрожжей 1,5 ст. л. сахара 0,5 ч. л. соли 250 мл тёплого молока 100 г растопленного сливочного масла 1 яйцо 200 г пшеничной муки 200 г… Далее »

Кухонные хитрости для хозяек

Кухонные хитрости для хозяек

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку… Далее »

4 рецепта для поднятия иммунитета

4 рецепта для поднятия иммунитета

1 инжир 5 штук кураги 1 чернослив 0,5 ч. л. мёда Все сухофрукты пропустите через мясорубку и смешайте с мёдом до однородной пастообразной консистенции. Готовую смесь нужно употреблять каждый вечер… Далее »

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли…. Далее »

Шоколадные кексы со сливочным кремом

Шоколадные кексы со сливочным кремом

Ингредиенты:     Для теста:   195 грамм муки 200 грамм сахара (перемолоть кофемолкой, чтобы не оставалось крупинок) 30 грамм какао без сахара 1 чайная ложки соды 1/4 чайной ложки… Далее »

Как вывeсти из организма все ненужное и ядовитое?

Как вывeсти из организма все ненужное и ядовитое?

1. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса… Далее »

Творожно-сливочный торт

Творожно-сливочный торт

Ингредиенты:         Для коржей:   150 г сливочного масла комнатной температуры 150 г сахара 1 пакетик ванильного сахара щепотка соли 3 яйца 125 г муки 25 г… Далее »

Улучшение памяти

Улучшение памяти

— 1 лимон с кожурой и измельчите — 1 головку чеснока измельчите — 1 ст. л. мёда — 1 л тёплой кипячёной воды   Всё поместите в банку и накройте… Далее »

Шницель со спаржей и соусом «Голландез»

Шницель со спаржей и соусом «Голландез»

Ингредиенты:   Для спаржи: 600 грамм спаржи 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка сахара 1 столовая ложка сливочного масла   Для гарнира: 600-700 грамм очищенного картофеля соль 2 столовые… Далее »