List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

Чем полезна апельсиновая кожура

Чем полезна апельсиновая кожура

Сам по себе апельсин является очень полезным фруктом, ведь в его состав входит множество элементов и витаминов: А, С, Е, эфирные  масла, растительные пигменты и пектиновые веществами, калий и фосфор.   Но самое удивительное в… Далее »

Что не рекомендуется есть и пить после 50

Что не рекомендуется есть и пить после 50

Человек старается сохранить и продлить молодость. В эту работу нужно вкладывать много времени и сил.   Но на молодость неблагоприятно воздействуют следующие качества: спиртное, курение и недостаточная физическая активность. Такое… Далее »

Как научиться готовить

Как научиться готовить

Кулинарное искусство — наука тонкая и сложная, мастерство в которой приходит лишь с опытом.   Никто не рождается с врожденными навыками прекрасных поваров — все достигается упорством и желанием.   Однако существует… Далее »

Секреты идеального супа

Секреты идеального супа

У каждой хозяйки есть свои секреты, которые помогают справиться с любой «внештатной» ситуацией на кухне.   Данные лайфхаки могут стать к ним ценным дополнением. Секреты идеального супа:   – Обязательно дождитесь… Далее »

Польза плотного завтрака в борьбе с диабетом

Польза плотного завтрака в борьбе с диабетом

Немецкие врачи пришли к выводу, что плотный завтрак помогает бороться с диабетом и ожирением.   На этом основании специалисты рекомендуют как следует подкрепиться сразу после пробуждения.   Оказывается, чем больше… Далее »

Полезные продукты для сладкоежек

Полезные продукты для сладкоежек

Большинство из нас любят сладкие десерты, но какую еду выбрать, чтобы не нанести вред организму?   Обратите внимание на сухофрукты, если вы совсем не можете отказаться от сладкого.   На… Далее »

О чем говорят красные пятна в желтке

О чем говорят красные пятна в желтке

Практически каждый человек, который сталкивался с приготовлением пищи, знаком со следующей ситуацией: в курином желтке могут быть вкрапления красного цвета.   Некоторые считают, что это является свидетельством того, что продукт… Далее »

Топ-10 специй для улучшения здоровья

Топ-10 специй для улучшения здоровья

Приправы являются уникальным инструментом каждой хозяйки и повара, поскольку с их помощью можно преобразить любое блюдо или же придать известной пище принципиально новое звучание.   Однако, по мнению эксперта Джоша… Далее »

Выбираем настоящий сыр

Выбираем настоящий сыр

Иммунологи и диетологи всех стран заявляют о том, что суть здорового питания заключается не в соблюдении строгой диеты, а путем ведения сбалансированного типа питания. Общая схема этого процесса очень проста…. Далее »

Как справиться с голодом, если вы на диете

Как справиться с голодом, если вы на диете

Девушек, которые недавно сели на диету, чаще всего волнует один и тот же вопрос: «Как избавиться от чувства голода?»   Можно ежеминутно говорить себе, что вы не голодны, но тело… Далее »