List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

Как справиться c перееданием в холодное время года

Как справиться c перееданием в холодное время года

Многие люди набирают лишний вес в холодное время года, поскольку начинают много есть и не следят за количеством потребляемых калорий, что приводит к увеличению массы тела.   Диетологи дали несколько рекомендаций,… Далее »

Польза воды с лимоном по утрам

Польза воды с лимоном по утрам

Итальянские диетологи рассказали, какую пользу может принести употребление воды с лимоном по утрам.   Эксперты давно говорят о полезных свойствах лимона.   Фрукт богат не только витамином С, но и… Далее »

Перекус без риска для фигуры

Перекус без риска для фигуры

Все знают о том, что когда человек испытывает чувство голода, то он не всегда выбирает правильную пищу.   Иногда такие перекусы (особенно, если вы решили подкрепиться в ресторане быстрого питания)… Далее »

Как использовать кофейную гущу в быту

Как использовать кофейную гущу в быту

Если вы заядлый любитель кофе, не спешите выбрасывать кофейную гущу! Она может пригодиться вам для самых разных целей!   Для устранения запахов   Кофе обладает удивительно вкусным ароматом. В косметических… Далее »

Что собой представляют БАДы

Что собой представляют БАДы

БАД - за этим привычным словом стоит огромная индустрия и сотни тысяч товарных наименований. В этой статье подробнее разберем, что же такое БАД и зачем они нужны.   В наше время медицина… Далее »

Топ-5 эффективных народных рецептов против простуды

Топ-5 эффективных народных рецептов против простуды

В период межсезонья очень легко подхватить простуду, достаточно лишь одеться не по погоде или промокнуть под дождем.   Не каждый хочет воздействовать на организм агрессивными препаратами, выбирая народную медицину.  … Далее »

Полезные свойства сельдерея

Полезные свойства сельдерея

Сельдерей – это очень полезный овощ, который известен человечеству на протяжении столетий.   Удивительный факт состоит в том, что для пищи пригодна абсолютно любая часть растения без исключения.   В… Далее »

Как позаботиться о здоровье сердца осенью

Как позаботиться о здоровье сердца осенью

Общеизвестный факт состоит том, что в период межсезонья могут напоминать о себе все хронические заболевания, в том числе и кардиологические.   Чтобы избежать потенциально опасной ситуации, стоит позаботиться о сердце,… Далее »

Почему виноград следует есть вместе с косточками

Почему виноград следует есть вместе с косточками

Специалисты объяснили, почему виноград необходимо употреблять вместе с косточками.   Оказывается, в их состав входят мощные антиоксиданты, которые запросто могут справиться с определенными заболеваниями.   Кроме того, данный фрукты богат… Далее »

Простые способы обмануть возраст

Простые способы обмануть возраст

Сегодня всё чаще можно встретить женщин, которые выглядят удивительно моложаво и свежо даже в пожилом возрасте. Как это у них получается?   Научные эксперименты не раз подтверждали: для поддержания хорошего… Далее »