List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

Как определить наличие пальмового масла в твердом сыре

Как определить наличие пальмового масла в твердом сыре

Пальмовое масло – популярный компонент, которым производители заменяют натуральные животные жиры в молочных и мясных продуктах. В первую очередь, потребители должны обращать внимание на маркировку продукта. Там может быть четко… Далее »

Как правильно хранить продукты в холодильнике чтоб они дольше хранились

Как правильно хранить продукты в холодильнике чтоб они дольше хранились

На фоне постоянного роста цен на продукты питания, все больше запасливых людей покупают такие объемы еды, что ее становится трудно разместить на полках холодильника. К тому же не менее важно… Далее »

Идеальное летнее детское меню

Идеальное летнее детское меню

В жаркие летние дни с особой внимательностью надо следить за рационом детей.   Не стоит при этом переживать, если у мальчика или девочки снизился аппетит. Для такой погоды это нормально…. Далее »

Что нельзя есть на пляже

Что нельзя есть на пляже

В жаркие летние дни многие любят провести время на пляже.   Некоторые настолько любят подобный вид отдыха, что могут провести у водоема весь день. При этом принято устраивать небольшие пикники,… Далее »

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения

Еда нужна человеку для того, чтобы он не умер. И природа распорядилась, что, когда мы едим, получаем дофамин – гормон удовольствия, такой же, как и при занятии сексом, например. Поэтому… Далее »

Как поднять себе настроение и не поправиться

Как поднять себе настроение и не поправиться

Всем известно выражение «заедать проблему», когда при любой неприятности мы бежим к холодильнику, сметая все, что там находится, – ощущение сытости, пусть и ненадолго, успокаивает нас, заглушая чувства обиды, тревоги,… Далее »

Как извлечь из фруктов и ягод летом максимум пользы?

Как извлечь из фруктов и ягод летом максимум пользы?

Диетолог Светлана Фус рассказала, почему не следует злоупотреблять фруктами и ягодами и какое они оказывают влияние на наш организм.   Фрукты и ягоды – пожалуй, самая любимая растительная пища осенью… Далее »

Почему стоит регулярно пить кофе

Почему стоит регулярно пить кофе

За последние несколько лет к кофе выработалось неоднозначное отношение: некоторые специалисты заявляют о его вреде, а другие ученые открывают новые полезные свойства продукта.   Как оказалось, негативное влияние кофе возможно… Далее »

Необычные свойства лимонов

Необычные свойства лимонов

Эти фрукты обладают массой полезных свойств. Однако далеко не все об этом знают.   Этот вид цитрусовых при регулярном употреблении начинает положительно влиять на состояние здоровья.   Лимоны способны привести… Далее »

Чем опасно чрезмерное употребления кваса

Чем опасно чрезмерное употребления кваса

В жаркие летние месяцы особым спросом пользуется квас.   Этот хлебный напиток любят многие. Но мало кто знает, что магазинный продукт опасен для здоровья.   Чрезмерное и регулярное употребление кваса… Далее »