List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

Гаспачо

Гаспачо

Ингредиенты:   • Помидоры — 5 шт. • Огурец — 1 шт. • Лук — 1 шт. • Перец сладкий — 1 шт. • Оливковое масло — 150 г •… Далее »

Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты

Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты

Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне – очень ценным подарком. В нем содержатся: витамин А (антиоксидант), D (повышающий всасывание кальция в организме), E (витамин молодости),… Далее »

Выбираем детское питание для вашего малыша

Выбираем детское питание для вашего малыша

Лучшей едой для детей первого года жизни является грудное молоко. Но сегодня редкая мама кормит кроху грудью с рождения и до 3 лет, когда он сможет есть взрослую пищу. Поэтому… Далее »

Как правильно принимать витамины, чтобы избежать авитаминоза

Как правильно принимать витамины, чтобы избежать авитаминоза

В теплое время года и после холодной зимы люди ощущают упадок сил, депрессивное состояние, быстро устают. «Авитаминоз» – решают они и бегут в аптеки, чтобы купить мультивитамины. Самолечение часто приводит… Далее »

Секреты правильной домашней шоколадной глазури

Секреты правильной домашней шоколадной глазури

Рецепт 1: Шоколадная глазурь на молоке с какао   Распространенный и простой способ приготовления домашней шоколадной глазури с какао-порошком. Получается намного дешевле, чем при использовании готовых шоколадных плиток. Понадобится небольшая… Далее »

Польза каркаде

Польза каркаде

Напиток рекомендуется людям любого возраста, ведь он утоляет жажду, регулирует аппетит и улучшает пищеварение. Замечено, что напиток в холодном виде понижает, а в горячем повышает давление.   Главные «действующие лица»… Далее »

Выводим из организма все вредное

Выводим из организма все вредное

1. Яблоко и корица.   Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и… Далее »

Как заморозить кабачки правильно?

Как заморозить кабачки правильно?

Будет лучше, если период прикорма совпадет с периодом урожая овоща. Мать будет уверена в качестве продукта и будет ожидать определенной реакции организма на новый ингредиент в рационе. Если временные рамки… Далее »

Ужин для двоих

Ужин для двоих

Планируя устроить романтический ужин, очень немногие задумываются не только о сервировке стола, но даже о правильном составлении меню. А между тем, умение создать романтическую атмосферу – это настоящее искусство.  … Далее »

Секреты долголетия

Секреты долголетия

  Хватит одного месяца – и Вы красавица! 8 потрясающих советов на каждый день, которые сделают ваши волосы густыми, ногти сильными, а кожу свежей и молодой!   1. Каждое утро,… Далее »