List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

Как усилить пользу кофе

Как усилить пользу кофе

Кофе считается традиционным утренним напитком.   Он бодрит, даёт заряд энергии и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему при умеренном употреблении.   Однако иногда полезные свойства бодрящего напитка получается значительно усилить…. Далее »

Самый полезный сок

Самый полезный сок

Существует огромный выбор соков. Данные напитки можно приготовить практически из любого фрукта.   Ни для кого не секрет, что соки приносят огромную пользу для организма человека.   Однако существует разновидность,… Далее »

Кому нельзя есть мед

Кому нельзя есть мед

Мёд совершенно справедливо считается полезным продуктом. В нём содержатся витамины и другие важные компоненты, включая медь, калий, магний, натрий и кальций. Для любителей сладкого мёд гораздо лучше, чем кондитерские изделия,… Далее »

3 специи для полезного чая

3 специи для полезного чая

Мы привыкли к тому, что пряности активно используются в кулинарии.   Ведь с помощью специй можно придать блюдам дополнительные оттенки вкуса и сделать их более ароматными.   Также приправы используются… Далее »

Как правильно питаться после COVID-19

Как правильно питаться после COVID-19

Эксперты рассказали, что представляет собой правильное питание у пациентов, которые переболели коронавирусом COVID-19.   Как минимум следует помнить о калорийности блюд, разнообразии рациона питания и соблюдении режима питания. В идеале… Далее »

Почему лучше покупать замороженные, а не свежие овощи

Почему лучше покупать замороженные, а не свежие овощи

Ни для кого не секрет, что основой здорового питания является употребление овощей. Многие люди считают, что этот продукт следует употреблять исключительно в свежем, но ни в коем случае не в… Далее »

Что жарить первым: лук или грибы?

Что жарить первым: лук или грибы?

Любая хозяйка знает, что грибы отлично сочетаются с луком. Однако возникают вопросы с очерёдностью жарки. Встречается два варианта приготовления блюда. Первый предусматривает отправку на сковородку в первую очередь грибов и… Далее »

Какие популярные ошибки портят вкус жареной курицы

Какие популярные ошибки портят вкус жареной курицы

Жареная курица обладает приятными вкусовыми качествами, поэтому является идеальным дополнением обеда или ужина. Многие думают о том, что такой простой вид мяса испортить невозможно. Это ведь с говядиной, свининой, бараниной… Далее »

Можно ли пить чай в пакетиках

Можно ли пить чай в пакетиках

Российские учёные решили выяснить, можно ли употреблять чай в пакетиках. О результатах эксперимента было сообщено в рамках передачи «НашПотребНадзор» на телеканале НТВ. По словам специалистов, если выбирать между пакетированным и… Далее »

Чем заменить соль

Чем заменить соль

Медики давно пришли к выводу, что чрезмерное употребление соли приводит к опасным последствиям. Из-за высокой нагрузки на сердечно-сосудистую систему растёт риск ранней смерти. По мнению специалистов, на упаковках с солью… Далее »