List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

5 самых вредных завтраков

5 самых вредных завтраков

Завтрак – важный приём пищи. Именно от него зависит запас энергии для продуктивного дня.   Однако далеко не все продукты питания подходят для утренней трапезы.   Диетологи перечислили 5 блюд,… Далее »

Что опасно пить в жару?

Что опасно пить в жару?

Российские диетологи рассказали, от употребления каких напитков стоит отказаться в летнюю жару.   Дело в том, что ряд напитков в этом случае может причинить организму вред или представлять определенную опасность… Далее »

Продукты, помогающие быстро снять усталость

Продукты, помогающие быстро снять усталость

Названы продукты, которые помогают справиться с усталостью.   По мнению экспертов, в свой рацион очень важно включить, например, куриную грудку, которая является ценным  источником качественного животного белка.   Вареное мясо… Далее »

3 продукта, которые опасно мыть перед готовкой

3 продукта, которые опасно мыть перед готовкой

Многие хозяйки моют продукты перед приготовлением пищи автоматически: таким образом они желают избавиться от вредоносных микроорганизмов.   Однако само мытье под водой не всегда является правильным способом нейтрализации микробов.  … Далее »

Как правильно жарить молодую картошку

Как правильно жарить молодую картошку

Мало что может сравниться по вкусу с молодой жареной картошкой, особенно, если приготовить ее с укропом и лисичками.   Однако не все хозяйки рискуют готовить это вкуснейшее блюдо на сковородке,… Далее »

Напитки, которыми нельзя утолять жажду

Напитки, которыми нельзя утолять жажду

Ученые рассказали, что для утоления жажды в жару подходит простая или минеральная вода.   Лучше всего для этих целей подходит негазированная или малогазированная вода.   Также хорошо утоляет жажду лимонный… Далее »

Какая еда ускоряет процесс старения?

Какая еда ускоряет процесс старения?

По мнению ученых, излишнее увлечение продуктами глубокой переработки может привести к ускорению процесса старения.   К таким выводам пришли ученые из Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания университета… Далее »

Опасны ли сахарозаменители?

Опасны ли сахарозаменители?

«Я не могу без сладкого», – часто говорят люди.   Не удивлюсь, если эта фраза самая популярная в отношении сахара.   Рынок, по законам которого нам предстоит играть, знает это… Далее »

Смесь специй, помогающая сделать вредную еду здоровой

Смесь специй, помогающая сделать вредную еду здоровой

Специи необходимы не только для улучшения вкусовых качеств блюд.   Специалисты назвали смесь пряностей, которая помогает превратить вредную пищу в здоровую.   Выводы сотрудников Университета штата Пенсильвания опубликованы в интернет-источниках…. Далее »

Выбираем хорошее мороженое в магазине

Выбираем хорошее мороженое в магазине

Спрос на это лакомство возрастает летом.   При этом стоит отметить, что мороженое не только вкусное, но и полезное.   И принесет оно пользу, только если выберете качественное мороженое.   На… Далее »