List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Прекрасный и ароматный способ согреться зимой – чаи из липы, мяты, шиповника, розы, одуванчика и других растений. Узнаем, чем конкретно полезен каждый из видов чаев и как их правильно заваривать…. Далее »

Выбираем овощи и фрукты

Выбираем овощи и фрукты

Чтобы избежать попадания пестицидов в организм, надо очень тщательно выбирать фрукты и овощи, отдавая предпочтение чистым продуктам.   Мы подготовили для вас подборку советов, которые помогут выбрать натуральные овощи и… Далее »

Заготовки для иммунитета

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!   Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300… Далее »

Эффективность витамина D в защите от простуды

Эффективность витамина D в защите от простуды

Никогда не поздно вспомнить про рыбий жир. Британские медики выяснили, что риск подхватить простудное заболевание существенно снижается при ежедневном приеме витамина D.   Ученые объявили, что регулярный прием витамина D… Далее »

5 интересных фактов о кофе

5 интересных фактов о кофе

1. Ежегодно на планете потребляется более 500 биллионов чашек кофе. В кофейной индустрии занято больше 25 миллионов человек. Кофе – один из двух самых потребляемых в мире товаров. По статистике,… Далее »

Лучшие добавки в чай

Лучшие добавки в чай

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом?   1. Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня… Далее »

Утренний напиток долголетия

Утренний напиток долголетия

Этот напиток очень полезен для здоровья и способствует снижению веса!   Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.   Что потребуется: молотая корица; мед;… Далее »

Как выявить опасные арбузы

Как выявить опасные арбузы

- покупать арбузы и дыни следует в торговых домах, магазинах, рынках, где имеются соответствующие условия для торговли (торговые прилавки), условия личной гигиены для персонала (рукомойники, санитарные узлы), где персонал прошел… Далее »

Как похудеть, используя психологические приемы?

Как похудеть, используя психологические приемы?

Быть толстым – это плохо. Излишняя полнота уродует внешность и здоровье человека. Это знают все, особенно женщины. Огромное количество диет, продуктов с низким содержанием того или другого, лекарств для похудения,… Далее »

Первые детские сладости

Первые детские сладости

Сколько раз вы слышали на улице: «Мама, купи конфетку!» Сотни! Интересно подсчитать количество положительных и отрицательных ответов на такую просьбу ребенка. Так кто же прав: мамы, которые безоговорочно кидаются выполнять… Далее »