List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

10 советов, как сварить вкусный кофе

10 советов, как сварить вкусный кофе

1. Чистая вода   Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток.   2. Не спешите… Далее »

Чем полезен кефир

Чем полезен кефир

Кефир – уникальный кисломолочный напиток, способствующий нормальной работе кишечника. Этот продукт считается диетическим, ввиду своей низкой калорийности. Поэтому многие пьют кефир в вечернее время. Те, кто заботится о своей фигуре,… Далее »

Приятные рецепты от головной боли

Приятные рецепты от головной боли

Самый частый вариант – головная боль напряжения, шейный остеохондроз. Вы долго работаете в одном положении и мышцы шеи напряжены – нарушается кровообращение, возникает спазм сосудов и, как следствие, головная боль…. Далее »

Польза горячего шоколада для организма

Польза горячего шоколада для организма

Совершенно здоровый человек редко задумывается о том, насколько благотворно употребляемый в пищу продукт скажется на состоянии его организма, поскольку вкусовые качества блюда для многих из нас являются полностью приоритетными. Остается… Далее »

Сколько кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья

Сколько кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья

Все мы употребляем кофеин: с кофе, чаем или другими продуктами. При этом никто до сих пор не может сказать, какова безопасная доза кофеина в день. Исследователи попытались разобраться в этом… Далее »

Как безопасно есть суши?

Как безопасно есть суши?

Паразиты есть почти у всех рыб, однако они гибнут задолго до того, как рыба попадёт к нам на стол. А если кому-то из них и удастся проскочить, мало кто сможет… Далее »

7 сладких способов лечения простуды

7 сладких способов лечения простуды

Инжир вернет голос   Сушеный инжир славится не только приятным вкусом и богатым запасом питательных веществ. Он обладает мощными жаропонижающим и отхаркивающим свойствами, а также снимает воспаление горла и помогает… Далее »

Рецепт для поднятия гемоглобина

Рецепт для поднятия гемоглобина

Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку.   Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан… Далее »

Молоко с кардамоном

Молоко с кардамоном

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.   Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов,… Далее »

Льняная мука – очищение

Льняная мука – очищение

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний,… Далее »