List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

Полезные свойства граната

Полезные свойства граната

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в… Далее »

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией и не повредят фигуре

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией и не повредят фигуре

1. Яблоки. 2. Бананы. 3. Kрасный перец. 4. Hатуральный тёмный шоколад. 5. Tыквенные семечки. 6. Mорковь. 7. Овощной суп-пюре. 8. Овсяная каша. 9. Зелёный салат. 10. Ананас. 11. Травяной чай…. Далее »

Продукты, количество которых надо увеличить зимой

Продукты, количество которых надо увеличить зимой

Зима — это не только ожидание праздника и длинных каникул, но и высокая вероятность заболеть. Но поскольку еда имеет некоторое влияние на организм, корректировка диеты можешь снизить негативное влияние зимы…. Далее »

Неожиданные полезные свойства лимона

Неожиданные полезные свойства лимона

Для кожи   Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона – со временем они исчезнут. Только… Далее »

Целебные настои для восстановления сил

Целебные настои для восстановления сил

Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин… Далее »

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).   2. Морковный сок…. Далее »

11 вариантов использования лимона в быту

11 вариантов использования лимона в быту

- Не многим известно, что лимонный сок обладает дезинфицирующим и антибактериальным свойствами. Благодаря лимону можно хорошо вымыть овощи и фрукты, а приятным бонусом станет тонкий аромат лимона. Для этого способа… Далее »

8 «вечных» овощей для выращивания

8 «вечных» овощей для выращивания

8 овощей, которые можно купить всего один раз, а потом выращивать всегда!   1. Чеснок   Чеснок хорошо прорастает и может расти и дальше в стакане с водой. Ростки чеснока… Далее »

Топ-10 необычных способов использования сахара

Топ-10 необычных способов использования сахара

Удивительно, но факт — оказывается, сахар можно использовать не только по прямому назначению. О самых необычных, но тем не менее действующих способах читайте дальше.   Сахар + уксус Сахар +… Далее »

Три нaпиткa, чтобы деpжать гормоны в норме

Три нaпиткa, чтобы деpжать гормоны в норме

Рецепт №1 Тeплая водa с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости… Далее »