List/Grid

Полезно знать Подписка на Полезно знать

7 самых полезных напитков

7 самых полезных напитков

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.   2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.   3…. Далее »

Чистим организм за один день

Чистим организм за один день

Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.   Этап №2 Покупаем в… Далее »

Как правильно пить молоко

Как правильно пить молоко

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку… Далее »

Как определить качество продуктов

Как определить качество продуктов

Фрукты и овощи не должны быть с поврежденной оболочкой, многие из них таким образом портятся и из-за этого значительно сокращается их срок годности. Не должно присутствовать также запаха гнили или… Далее »

10 детокс продуктов

10 детокс продуктов

1. Лимон: Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. Это поможет организму очищаться.  … Далее »

Секреты красоты японских красавиц

Секреты красоты японских красавиц

Известно, что жительницы Страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы. Нежная матовая белизна и бархатистость кожи японок давно стали эталоном, и неизменно вызывает восторг… Далее »

Чем полезны сушеные овощи и фрукты?

Чем полезны сушеные овощи и фрукты?

Важно поддерживать в организме необходимый запас витаминов и полезных веществ. Об этом знают все без исключения, и отличным помощниками в этом уже издавна считаются сушеные фрукты и ягоды. Сухофрукты относятся… Далее »

Жевательная резинка или о чем молчит реклама?

Жевательная резинка или о чем молчит реклама?

Жевательная резинка сегодня популярна. Как говорит реклама, «защита от кариеса». Вы жуете жвачку?   Многие жуют резинку и это самая натуральная отрава и многие даже не задумываются из чего она… Далее »

8 напитков против рака

8 напитков против рака

Рак – серьезное заболевание, и многие из нас подвержены ему в большей или меньшей степени благодаря различным факторам: от наследственности до повседневных привычек. Со временем наука и медицина продвинулись достаточно… Далее »

Правильное хранение продуктов в холодильнике

Правильное хранение продуктов в холодильнике

1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев 2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде… Далее »