Рецепты | Женский клуб - Part 9
List/Grid

Рецепты Подписка на Рецепты

Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе

Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе

Ингредиенты:   куриное филе 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук 2 шт. яйцо куриное 1 шт. сыр любой нежирный и твердый 100 г натуральный йогурт 1 ст. л. перец… Далее »

Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав

Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав

Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство, жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к тому, если вы следите за своим весом или за уровнем сахара, то… Далее »

Пирог «Любимый»

Пирог «Любимый»

Ингредиенты:   3 яйца; 1 ст. сахара; 1 ст. муки; любой наполнитель по желанию (яблоки, банан, груши, ягоды), я использовала груши и сушеную вишню.   (если делаете большой пирог, пропорции… Далее »

Куриное филе со шпинатом и грибами

Куриное филе со шпинатом и грибами

Куриное филе — один из лучших и недорогих источников белка. В шпинате и шампиньонах также немало белка (2,9 и 4,3 грамма), много калия и фосфора. Кроме того, в шпинате много… Далее »

Воздушные картофельные оладии

Воздушные картофельные оладии

Лёгкие и мягкие внутри, хрустящие и румяные снаружи — эти оладьи станут отличным применением для остатков картофельного пюре.   Ингредиенты   Для оладий:   450 г картофельного пюре; 1 яйцо; 2 столовые ложки… Далее »

Рыба в сырном кляре

Рыба в сырном кляре

Ингредиенты:   200 гр филе рыбы 3 ст. ложки майонеза 4 яйца 100 гр твердого сыра   Приготовление:   1. Сыр натираем на крупной терке, смешиваем с яйцами и майонезом…. Далее »

Готовим воду Сасси

Готовим воду Сасси

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и… Далее »

Куриная запеканка

Куриная запеканка

Ингредиенты:   Куриная грудка (филе) — 4 шт. Баклажаны — 2–3 шт. Помидоры — 3–4 шт. Сыр — 150 г Чеснок — 1 зубчик Зелень укропа Растительное масло Соль, красный… Далее »

Напиток здоровья

Напиток здоровья

Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.   Возьмите:   один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике… Далее »

Банановый татен

Банановый татен

Вам потребуется:   Мука — 1,5 стак. Масло сливочное (100 гр для теста, 50 гр для карамели) — 150 г Яйцо куриное — 1 шт Сахар коричневый или обычный (100… Далее »