Можно ли обливать холодной водой детей?

Нужно запомнить, что обливание холодной водой детей должно приносить им удовольствие.
Начинать процедуры рекомендуется после года – детям помладше больше подойдут воздушные ванны.

 

Это отличный способ закаливания, но ребенка нельзя заставлять или неожиданно выливать на него кувшин с холодной водой, он может испугаться, и тогда каждая последующая попытка повторить процедуру будет сопровождаться истерикой.

 

Принцип закаливания такой же – температуру воды нужно понижать постепенно. Если ребенок простудился, то обливания необходимо прекратить.

 

Подводя итог и отвечая на вопрос, в чем польза и вред обливания холодной водой, нужно обязательно еще раз обратить внимание на то что выполняя все вышеуказанные действия и предостережения от этой процедуры можно извлечь только здоровье телесное, бодрость духа и хорошее настроение.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree