Влияние прогулок и телевизора на здоровье детей

Исследователи рассказали о различиях влияния «зелёного времени» и «экранного времени» на здоровье детей.

 

Под термином «зелёное время» авторы научной работы подразумевают прогулки и игры на свежем воздухе.

 

«Экранное время» — это проведение досуга за просмотром телевизора, а также с использованием смартфона или других гаджетов.

 

Всего учёными было проанализировано 186 результатов исследований. Выводы специалистов опубликованы в научном журнале PLOS One.

 

Специалисты пришли к выводу, что «зелёное время» положительно влияет на когнитивные способности и успеваемость детей.

 

А вот любовь к смартфонам, планшетам и другим устройствам увеличивает риск развития психических заболеваний и приводит к снижению успеваемости.

 

Исследователи отмечают, что переизбыток «экранного времени» может затормозить развитие определённых навыков у ребёнка (чтение, письмо, счёт, грамотность).

 

Учёные не рекомендуют детям тратить на телевизор, компьютер и смартфон более двух часов в день. Свободное время лучше проводить на свежем воздухе.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree