Как избавиться от проблемы выпадения волос?

Красивые, блестящие и густые волосы считаются достоинством любой женщины, но, к сожалению, в современном мире сохранить их здоровье и красоту очень трудно. Самая частая проблема волос – это их выпадение, существует большое количество факторов, способных вызвать данное заболевание.

 

Наиболее распространенные из них: плохая экология, стрессы и нервное возбуждение, нехватка витаминов. Так же сильно вредят структуре волос сушка феном, завивка, выпрямление, окрашивание и так далее.

 

 

Для того, что бы начать лечение в первую очередь необходимо выявить, по каким причинам происходит выпадение. После этого можно проконсультироваться с врачом и выбрать подходящий для себя курс лечения.

 

 

Эффективно остановить выпадение волос так же могут помочь следующие действия. Нужно начать прием витаминов, которые в комплексе так же содержат минералы и микроэлементы. Полезно будет так же разнообразить свой ежедневный рацион, в нем должна присутствовать пища, богатая белком: мясо, сыр, творог, орехи. Обязательно нужно есть фрукты, овощи, бобовые культуры и пить больше воды.

 

 

Многие женщины предпочитают использовать рецепты народной медицины, самостоятельно изготавливают маски, отвары и бальзамы. И это на самом деле помогает, ведь все ингредиенты натуральны и обладают полезными свойствами, существует большое количество рецептов, а наиболее эффективными считается маска из лукового сока. Изготовить ее довольно просто, нужно одну столовую ложку лукового сока смешать с двумя ложками водки и все перемешать. Затем втереть данную массу мягкими движениями в кожу головы, через полчаса нужно помыть волосы с шампунем.

 

 

Остановить выпадение волос хорошо помогает так же и крапивный отвар. Что бы его приготовить нужно одну столовую ложку сухой измельченной крапивы высыпать в стакан с кипятком, настаивать его нужно несколько часов. После того, отвар будет готов, его можно так же втирать в чистые влажные волосы. Практически все народные средства помогают, но у них есть один недостаток, курс лечения в среднем длится около трех месяцев, а все процедуры нужно проводит постоянно.

Теги: , , ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree