Как лучше всего ухаживать за собой

Залог неотразимости любой женщины в доброжелательных и спокойных отношениях со всеми окружающими. Озлобленность и крикливая интонация в разговоре сводят красоту к нулю. Поэтому – чаще улыбайся!

 

Систематически следует ухаживать за собою. На самочувствие женщины подсознательно влияет собственный неопрятный вид. Увядание и старение кожи предупредить значительно легче, чем устранять их и лечить. Своя красота и прелесть есть в любом возрасте. Подчеркни и покажи ее.

Посвящай себе один вечер в неделю, а лучше – день. Сделай маску для шеи и лица. Сходи к косметологу или парикмахеру. В прическе – половина твоего успеха. Не жалей денег на парикмахера. Преобразить лицо , тело и прическу, как ты понимаешь, лучше сумеют профессионалы, тому яркий пример студия красоты в клубе Анри.

 

 

Следи за массой своего тела, делай гимнастику, просто гуляй. Лучше есть пять раз понемногу, чем обычные три – помногу. Сахар, соль, острые приправы, алкоголь являются врагами твоего очарования. Фрукты, овощи , молочные продукты – конечно же друзья.

 

Завтрашний день планируй! Ты будешь избавлена от лишних забот и волнений. Не забывай отдыхать в течение дня несколько раз по 15 минут.

Прибегай к помощи в домашних делах не только мужа, но и детей. Ты не устанешь, а совместно сделанная работа только сдружит вас.

 

 

Помни, что лучший отдых – это сон! Переутомленная нервная система успокаивается, а организм набирается жизненных сил и обновляется. Бодрость и жизнерадостность обеспечивает семи – восьми часовой сон. Плохой сон провоцирует раннее старение организма, происходит истощение нервной системы.

 

 

А теперь – самое важное! В твоей жизни все должно быть радостным, здоровым, гармоничным , процветающим и легким. Для этого нужна лишь полнокровная любовь к себе. Это должно стать твоей жизненной позицией.

 

Теги: , ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree