Как правильно подобрать обувь для комфортной ходьбы

Не для кого не секрет, что качественная обувь должна быть, в первую очередь, удобной. И не важно, два сантиметра каблук в ней или же совершенно невообразимой высоты. Ведь помимо функциональной и эстетической функции, обувь может способствовать, как развитию, так и обладать профилактическими свойствам в отношении возникновения проблем со стопами и пальцами ног. И лишь от правильного выбора обуви зависит, будете ли Вы страдать, например, бурситом большого пальца ноги, мозолями и другими многочисленными проблемами, спровоцировать которые может пренебрежительное отношение к выбору обуви.

 

Далеко не всегда мы принимаем во внимание то, что даже при наличии того или иного недуга, связанного со стопой, при качественной обуви мы ощущаем комфорт и отсутствие болей при проблемах с суставами, такая является женская обувь Bonty. Правильно подобранная обувь служит хорошим профилактическим средством, позволяющим избежать проблем со ступнями или пальцами ног. Если ситуация того требует, целесообразно проконсультироваться с врачом в отношении индивидуальных критериев подбора обуви.

 

Комфортные ощущения при носке обуви важны не только для хорошего настроения и самочувствия, но и потому, что позволяют избежать проблем со стопами, и необходимости в их лечении. Неудобная обувь может стать причиной мозолей, бурсита или даже молоткообразного большого пальца ноги. Понятно, что если проблемы уже присутствуют, то обувь способна либо облегчить, либо усугубить состояние стопы. Не говоря уже о том, что в случае перенесенной  операции, связанной с проблемами стоп, правильно подобранная обувь позволит избежать возобновления подобных ситуаций.  Следует обратить внимание на то, что даже не испытывая дискомфорта во время носки после операции узкой обуви или достаточно высоких каблуков, мы увеличиваем возможность возобновления проблем со стопами.

 

Нацелившись на покупку удобной обуви, следует учитывать несколько важных моментов. Примерять и покупать понравившуюся модель нужно в конце дня, поскольку в это время Ваши ступни приобретают наибольший размер, это все большие размеры в Бонти, так как зарекомендованные бренды выпускают очень широкую линейку моделей. Если Вы планируете использовать обувные вкладки или ортопедические стельки, целесообразно взять их для примерки с обувью, которую Вы намерены купить. Не забывайте, что размер обуви с возрастом претерпевает изменения. Поэтому примеряйте модель на обе ноги. Отдавайте предпочтение тому варианту, в котором ноге с большим размером совершенно комфортно.

 

Оценивайте удобство обуви стоя. Не поленитесь пройтись по магазину, убеждаясь, что размер Вам подходит. Не покупайте обувь, которую нужно разнашивать. Будьте к себе милосердны. Отдавайте предпочтение невысокому каблуку – не более пяти сантиметров, поскольку высокий становится причиной излишнего давления на переднюю часть стопы и суставы пальцев ноги. Лучше выбирать модель широкую, с усиленной пяткой и глубокую. При этом в обновке у Вас должна присутствовать возможность шевелить пальцами. Если приобретенная Вами обувь будет иметь гибкую подошву, ноге будет значительно комфортнее, ведь пальцы смогут сгибаться при ходьбе.

 

Выбирайте модель, плотно облегающую подъем свода стопы в наиболее широкой ее части. Хороша та обувь, которая позволяет дышать ступне, особенно, когда она потеет. Откажитесь от варианта пластиковой модели. Правильным решением станет обувь, швы которой не натирают стопу, становясь причиной кожной проблемы. В то же время заслуживает внимания и домашняя обувь. Нужна удобная, не стесняющая стопу, обувь. Если сустав поражен и деформирован, вырежьте сдавливающий его отрезок обуви. Отдавайте предпочтение ходьбе босиком.

Теги: 

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree