Выбираем туфли или как ходить на каблуках по всем правилам

Обувь на каблуках всегда была одним из главных способов женщин привлечь мужское внимание. Ведь туфли на каблуках преобразят любую женскую одежду: походка становиться легче и свободнее, ножки стройнее, и, конечно же, повышается самоуверенность. К сожалению, не всем модницам дано с рождения красиво ходить на каблуках, но этому можно легко научиться.

 

Для этого есть аж несколько способов самостоятельно научиться красиво вышагивать даже на самой высокой шпильке.

 

1. Первый способ долгий, но самый верный. Он займет у вас несколько недель. Каждый день по часу вышагивайте дома от пятки к носку. Причем, когда вы ставите ногу на носок, задерживайте её в таком положении и только после этого ступайте другой. После каждой такой тренировки обязательно делайте массаж ступней и расслабляющую ванночку для ног. После недели подобных тренировок, можете продолжить упражнения, уже надев туфли.

 

2. Если же у вас нет столько времени на обучение, воспользуйтесь вторым, более быстрым способом. Потратьте всего час на хождение из первого способа, чтобы просто понять сам принцип хождения на каблуках. После этого дайте своим ножкам передохнуть и наденьте туфли. Походите по дому на каблуках с книгой на голове, чтобы научиться правильно держать осанку, расправлять плечи и красиво поднимать подбородок.

 

Тренируясь тем или иным способом, помните, что не стоит сильно наступать на пятку, так, чтобы ваш каблук врезался в линолеум, а совершайте все движения плавно. Также, не стоит подражать моделям из телевизора. В этом случае вы будете выглядеть ни красиво, а скорее смешно и нелепо. Не стоит первый раз одев обувь на каблуке сразу отправляться на дальние расстояния, начинайте с маленьких дистанций. Если в вашем офисе существует дресс-код, при котором необходимо носить туфли, то обязательно имейте на работе сменную обувь на более удобной для вас высоте. Также, помните, что врачи не рекомендуют ходить на каблуках больше, чем три часа в день. Подобрать модную одежду с фильтром по брендам вы можете на специализированном ресурсе https://www.miraton.ua/.

 

Любая женщина, начиная тренировки хождения на высоких каблуках должна помнить, что ни в коем случае нельзя про ходьбе сгибать ноги в коленях. Шагать нужно очень плавно, в противном случае нужно просто сократить шаг. Особенно важна ходьба по лестнице, поднимаясь по которой, нужно ставить на ступень всю ногу, а спускаясь только подошву без каблука.

 

Распространенные ошибки женщин, которые носят каблуки

 

Самыми распространёнными ошибками женщин, которые носят каблуки – это перенос всей тяжести тела вперёд. Именно из-за этого они очень быстро устают и уже в середине дня мечтают только о том, чтобы поскорее избавиться от неудобной обуви.

 

Оптимальным вариантом для тех, кто не привык каждый день носить высокие каблуки, будут удобные туфли или босоножки, высотой в пять сантиметров, причём очень устойчивые. Кроме этого, покупать обувь нужно удобную и обращать внимание на то, как она облигает вашу ногу, полностью ли вы стоите на ступне или же только на носке. Именно от этого зависит, будет ваша походка красивой или же насмешит всех прохожих…

Теги: ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree