Причины сухости кожи

По каким признакам можно отличить сухую кожу:

  • внешний вид: кожа грубая, не эластичная, может быть покрыта красными пятнами;
  • кожа сильно натянута, может возникать ощущение, что она «мала» Вам;
  • кожа шелушится, отслаивается чешуйками, может трескаться;
  • поры на сухой коже практически на видны;
  • наиболее часто кожа становится сухой в местах трения или натяжения: на коленях, локтях, пальцах;
  • может возникать зуд кожи.

    Когда кожа становится сухой и утрачивает целостность, грязь, бактерии, вирусы, химикаты и другие раздражающие вещества легко проникают во внутренние слои кожного покрова через микротрещинки на поверхности кожи и становятся причиной раздражения и зуда.

Причины возникновения сухой кожи.
Чем может быть вызвано внезапное ухудшение состояния кожи:

  • погодные условия: прямое воздействие солнечных лучей, ветра, холода;
  • сухость воздуха в домах с центральным отоплением зимой, а так же кондиционирование воздуха летом;
  • частое мытьё (особенно в горячей воде), использование щелочного мыла, избыточное применение косметики;
  • некоторые болезни также могут являться причиной сухости кожи, зачастую сопровождаемой зудом: диабет, гипоактивность щитовидной железы, пищевые аллергии, кожные аллергии, псориаз, дерматит, экзема;
  • в некоторых случаях предрасположенность к возникновению сухой кожи является врожденной и передаётся по наследству;
  • старение кожи также сопровождается потерей эластичности и сухостью поверхности кожи.

Уход и лечение сухой кожи.
Предотвращение её повторного возникновения:

Сухая кожа: грубая фактура, покраснение и мелкие трещинки.
  • высыпайтесь. Во время сна клетки кожи восстанавливаются, кожа отдыхает;
  • регулярные физические упражнения и лёгкий массаж поверхности кожи улучшают кровообращение, клетки кожи получают приток кислорода и питательных веществ;
  • выпивайте по меньшей мере 2 литра воды в день, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме и сохранить вашу кожу увлажнённой;
  • сбалансируйте Ваш рацион, постарайтесь, чтобы в нём преобладали зерновые культуры, орехи, сырые фрукты и овощи, продукты, богатые витаминами A и C;
  • постарайтесь пореже принимать в пищу такие продукты, как сахар, шоколад, кофеиносодержащие напитки, жареное;
  • воздержитесь от курения и приёма алкоголя;
  • в зимний период используйте увлажнители воздуха для помещений, где воздух пересушен центральным отоплением, избегайте перегрева, переохлаждения и слишком резких перепадов температуры воздуха;
  • принимайте душ или ванну не чаще, чем раз в два дня, используйте для мытья воду комнатной температуры и мыло с нейтральным PH. После мытья высушивайте кожу, аккуратно промакивая её полотенцем (растирание сухой кожи может привести к её раздражению);
  • важно правильно выбрать средство для лечения и ухода за сухой кожей.
Теги: , ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree