Избавление от головных болей с помощью масел

Основные методы:

 

1. Нюхать состав с носового платка, флакона или косметической ватной пластинки в течение нескольких минут или по мере возникновения болей.

 

Добавлять по 3-4 капли эфирного масла (в зависимости от «носа» и тяжести болей)

 

Составы:
- 3-4 капли лаванды
- 2-4 капли лимона
- 2-4 капли мяты перечной или лимонной (мелиссы)
- по 1-2 капли лаванды, майорана и мяты перечной
- по 2 части эфирных масел лаванды, майорана и мяты перечной и 1 часть мелиссы (при мигрени)

 

2. Втирание в кожу височной области, за ушами и на затылке (на 5 мл или чайную ложку масла-основы 2-5 капель эфирного масла).

 

Составы:

 

- 2-4 капли лаванды (это эфирное масло можно использовать без масла-основы)
- 3 капли мяты перечной и 2 капли лаванды
- 2 капли лимонного эфирного масла (мигрень)
- по 2 капли эфирных масел эвкалиптового и (или) мяты перечной (головные боли при синусите)

 

3. Холодные компрессы ко лбу, вискам, шее и(или) затылку (на 100 мл воды 4-6 капель эфирного масла)

 

Составы:

 

- 4-6 капель лаванды
- по 2-3 капли лаванды и мяты перечной (при головной боли или мигрени)
- 3 капли лаванды, 2 капли ромашки и 1 капля лимона (при перегреве на солнце и не только)

 

4. Массаж лица, плеч и спины (на 10 мл или одну чайную ложку растительного или косметического масла 3-6 капель эфирного(ых) масла(ел)).

 

Составы:

 

 

- 3-6 капель лаванды
- по 3 капли лаванды и мяты перечной или лимонной (мелиссы) (шея и плечи)
- по 1-2 капли лаванды, мяты перечной и ромашки (обычная боль)
- по 1-2 капли лаванды, мяты перечной и майорана (особенно плеч и шеи при мигрени)

 

5. Ванны. 6-8 капель эфирного масла или смеси на ванну. Лучше всего эфирные масла добавлять в столовую ложку эмульгатора: растительного или косметического масла, молока, сливок, кефира или меда. Таким образом, процесс воздействия через кожу значительно улучшится. Если же вы добавляете эфирные масла прямо в ванну, то хорошо размешайте воду, чтобы они не были одним масляным пятном на поверхности воды.

 

Составы:

 

- 4 капли лаванды и 2 капли мяты перечной (холодная ванна для ног)
- по 3 капли лаванды, мяты перечной и майорана (ванна для тела)

 

6. Горячие ингаляции.

 

Состав:

 

- в равных частях лаванда, мята, розмарин и эвкалипт (простуда, инфекция гайморовых пазух и т.п.)

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree