Питательные вещества с омолаживающим эффектом

Научные сотрудники рассказали о существовании питательных элементов, способных оказывать на организм человека омолаживающий эффект.

 

Правильное питание – залог здоровья всего организма и долголетия.

 

Очень важно следить за тем, какие питательные вещества вы потребляете вместе с продуктами, но более пристальное внимание необходимо уделять питательным элементам, укрепляющим иммунную систему и влияющим на процессы регенерации клеток.

 

Поэтому рацион нужно разбавить продуктами, богатыми цинком, так как он положительно воздействует на стабилизацию ДНК структуры и укрепляет иммунитет – орехи, зеленый чай, красная рыба и мясо.

 

Сосуды поможет сохранить витамин С, который в больших количествах имеется в облепихе, шиповнике, брокколи и цитрусовых.

 

И, конечно же, не стоит забывать про витамин Е, который отвечает за поддержание молодости и здоровья кожи.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree