Как изменить жизнь?

Раскладываем жизнь по полочкам.

 

Постоянные хлопоты, быт, однообразная работа – к сожалению, часто мы так погружаемся во все это, что теряем самих себя. Но, как говорится, осознание проблемы – уже половина ее решения.

 

Если ты погрязла в рутине, но не хочешь продолжать так жить дальше, необходимо навести порядок в своей голове.

 

Начни с анализа прошлого.

 

Вспомни, когда впервые появилось чувство «потерянности». Постарайся в деталях воссоздать в памяти этот момент и понять, что произошло не так. Вспомни, что успело измениться в твоей жизни: возможно, ты сменила работу, закончила учебу, рассталась с любимым человеком или, наоборот, завела семью?

 

Составь план.

 

Когда ты ясно поймешь, когда появилось недовольство собственной жизнью, начни составлять план.

 

Раздели лист бумаги на три части. В первой напиши все, что тебя не устраивает сейчас – все свои страхи, то, что вызывает злобу, раздражение, дискомфорт.

 

Во второй – то, что приносит в нынешней жизни радость и доставляет удовольствие. А в третьей опиши то, чем бы ты хотела заниматься в будущем.

 

Изучи свой список и в первой части листа напиши ответ на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы избежать всего этого?», а в третьей: «Что я могу сделать, чтобы этого достичь?».

 

Поставь цель.

 

Согласно третьей колонке твоего списка, должна сформироваться цель. Ее достижение поможет тебе вырваться из замкнутого круга и заняться тем, что действительно по душе.

 

Чтобы четко ее сформировать, определи: чего и когда ты хочешь и достаточно ли у тебя для этого ресурсов. Согласно ответам на эти вопросы корректируй свою цели и не медли с осуществлением.


Теги: ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree