Секреты экономии времени

Следование распорядку дня – полезная привычка. Однако далеко не у всех людей получается это делать.

 

В подобной ситуации помогает тайм-менеджмент – методика организации времени. Соблюдение ряда правил помогает человеку успевать запланированное и не тратить лишние минуты на бесполезные действия.

 

Составьте расписание

Многие могут сказать, что в их случае составлять распорядок дня бессмысленно из-за ненормированного рабочего дня и быстро меняющихся обстоятельств.

 

Однако даже в этой ситуации чёткое расписание поможет экономить время. Можно создать специальные «блоки», которые переносятся в зависимости от текущей обстановки.

Используйте секундомер

Это нужно не для того, чтобы ставить ограничения по времени. Главная задача – узнать, сколько минут и часов тратится на выполнение определённых действий (уборка в доме, приготовление еды, гигиенические процедуры и т. д.). Со временем у человека появится «чувство времени».

 

Не тратьте время на социальные сети и просмотр телевизора

Это бессмысленная трата времени. Новости вы всё равно узнаете от знакомых. А если боитесь пропустить важное сообщение в соцсети, просто включите уведомления.

 

Делайте «утренние» дела перед сном

Речь идёт не о завтраке и чистке зубов. Имеется в виду глажка одежды, сбор сумки и другие действия, которые можно выполнить заранее. Так утром у вас останется несколько лишних минут.

 

Не выполняйте несколько дел одновременно

Вы ошибаетесь, если считаете, что выполнение нескольких дел одновременно поможет вам сэкономить много времени.

 

Наоборот, многозадачность обычно приводит к отсрочке достижения хотя бы одной цели. В результате человек вряд ли что-то успеет сделать вовремя.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree