Архив с тегами: диета
Диета: здоровье плюс, килограммы минус
Американская диета «Dinner Cancelling» («Ужин минус») – принцип питания, при котором человек должен отказаться от позднего ужина. Последний прием пищи должен состояться минимум за 14 часов до первого (завтрака). Например,… Далее
Легко похудеть при помощи воды с лимоном
Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и дают этому семь причин. Кроме того, приготовление напитка не займет много времени и особых денежных затрат,… Далее
Правильное питание при гастрите
Общие рекомендации Если вам поставили диагноз “острый гастрит”, необходимо сразу же приступать к лечебной диете. И самым первым этапом диеты при остром гастрите является… голодание. Это очень важно для того,… Далее
Диета, способствующая хорошему самочувствию и омоложению
От того, что мы едим сегодня, зависит, как мы будем чувствовать себя завтра. Внеся небольшие изменения в повседневное меню, вы добьетесь многого. Следуйте нашим советам, и уже через несколько месяцев… Далее
Правильное похудение в зависимости от возраста
В возрасте 20 и 40 лет мы по-разному себя чувствуем и по-разному выглядим. Именно поэтому после 40 нельзя есть ту пищу и делать те упражнения, к которым вы привыкли с… Далее
Диета, помагающая бросить курить и не пополнеть
Очень многих девушек, желающих бросить курить, останавливает страх набрать лишние килограммы. И правда, никотин каким-то образом действительно ускоряет обменные процессы в организме. Но бросать курить все-таки нужно. Мы расскажем тебе,… Далее
Как быстро похудеть перед свадьбой?
Естественно, каждая невеста хочет быть в день свадьбы самой красивой и стройной. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо заняться собой за несколько месяцев до торжества. Что можно предпринять? Во-первых, очистить… Далее
Как легко похудеть перед отпуском?
Следуя этой эффективной диете, разработанной французскими диетологами, вы не только избавитесь от 3-4 лишних килограммов, но получите еще как минимум 3 бонуса: прекрасный цвет лица, отличное настроение, сладкий сон…. Далее
Потребление достаточного количества воды способствует похудению
Хотите похудеть – пейте воду Во-первых, вода не содержит калорий, жиров и холестерина и имеет низкое содержание натрия. Во-вторых, она уменьшает аппетит. В-третьих, помогает расщеплять жиры. Если же… Далее
Как сделать, чтобы муж похудел
Подготовь мужа к лету. Вот мы, женщины, заботимся о своей фигуре круглосуточно, чтоб нас любили наши мужья, но согласись, что очень мало есть таких мужей, которые тоже думают о… Далее
