List/Grid

Архив с тегами: диета

Диета: здоровье плюс, килограммы минус

Диета: здоровье плюс, килограммы минус

Американская диета «Dinner Cancelling» («Ужин минус») – принцип питания, при котором человек должен отказаться от позднего ужина.  Последний прием пищи должен состояться минимум за 14 часов до первого (завтрака). Например,… Далее »

Легко похудеть при помощи воды с лимоном

Легко похудеть при помощи воды с лимоном

Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и дают этому семь причин. Кроме того, приготовление напитка не займет много времени и особых денежных затрат,… Далее »

Правильное питание при гастрите

Правильное питание при гастрите

Общие рекомендации Если вам поставили диагноз “острый гастрит”, необходимо сразу же приступать к лечебной диете. И самым первым этапом диеты при остром гастрите является… голодание. Это очень важно для того,… Далее »

Диета, способствующая хорошему самочувствию и омоложению

Диета, способствующая хорошему самочувствию и омоложению

От того, что мы едим сегодня, зависит, как мы будем чувствовать себя завтра. Внеся небольшие изменения в повседневное меню, вы добьетесь многого. Следуйте нашим советам, и уже через несколько месяцев… Далее »

Правильное похудение в зависимости от возраста

Правильное похудение в зависимости от возраста

В возрасте 20 и 40 лет мы по-разному себя чувствуем и по-разному выглядим. Именно поэтому после 40 нельзя есть ту пищу и делать те упражнения, к которым вы привыкли с… Далее »

Диета, помагающая бросить курить и не пополнеть

Диета, помагающая бросить курить и не пополнеть

Очень многих девушек, желающих бросить курить, останавливает страх набрать лишние килограммы. И правда, никотин каким-то образом действительно ускоряет обменные процессы в организме. Но бросать курить все-таки нужно. Мы расскажем тебе,… Далее »

Как быстро похудеть перед свадьбой?

Как быстро похудеть перед свадьбой?

Естественно, каждая невеста хочет быть в день свадьбы самой красивой и стройной. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо заняться собой за несколько месяцев до торжества. Что можно предпринять?   Во-первых, очистить… Далее »

Как легко похудеть перед отпуском?

Как легко похудеть перед отпуском?

  Следуя этой эффективной диете, разработанной французскими диетологами, вы не только избавитесь от 3-4 лишних килограммов, но получите еще как минимум 3 бонуса: прекрасный цвет лица, отличное настроение, сладкий сон…. Далее »

Потребление достаточного количества воды способствует похудению

Потребление достаточного количества воды способствует похудению

Хотите похудеть – пейте воду     Во-первых, вода не содержит калорий, жиров и холестерина и имеет низкое содержание натрия. Во-вторых, она уменьшает аппетит. В-третьих, помогает расщеплять жиры. Если же… Далее »

Как сделать, чтобы муж похудел

Как сделать, чтобы муж похудел

Подготовь мужа к лету.   Вот мы, женщины, заботимся о своей фигуре круглосуточно, чтоб нас любили наши мужья, но согласись, что очень мало есть таких мужей, которые тоже думают о… Далее »