List/Grid

Архив с тегами: питание

Инсульт: признаки болезни и профилактически мероприятия

Инсульт: признаки болезни и профилактически мероприятия

//Благодаря нормальному кровообращению обеспечивается бессбойная жизнедеятельность клеток организма, в достаточном объеме получающих питательные вещества и кислород. В случае разрыва или закупорки кровеносных сосудов питание отдельных групп клеток прекращается, диагностируются необратимые… Далее »

Использование полевых растений в питании и для пользы организма

Использование полевых растений в питании и для пользы организма

Витамины растут у нас буквально под ногами: первые ростки многих полевых растений съедобны и богаты полезными веществами. Молодые и нежные побеги трав можно есть смело, а вот листья и стебли… Далее »

Перечень самых вредных продуктов в современном мире

Перечень самых вредных продуктов в современном мире

В современном мире чаще всего главными гастрономическими врагами человека называют алкоголь и фаст-фуд. И это, безусловно, абсолютная правда. Однако не только спиртное и гамбургеры способны испортить здоровье человека — существуют… Далее »

Действенные советы, которые помогут научиться не переедать

Действенные советы, которые помогут научиться не переедать

Каждая из нас приблизительно представляет ту порцию, которой достаточно для полноценного завтрака, обеда или ужина. Но почему-то так часто рука тянется за добавкой. Умом мы понимаем, что следующий кусочек будет… Далее »

Продукты, из-за которых увеличивается вес

Продукты, из-за которых увеличивается вес

Как правило, лишние килограммы появляются при условии постоянного переедания и пренебрежения самыми обычными физическими упражнениями. На самом деле, причин для набора веса гораздо больше и одна из них напрямую связана… Далее »

Ночной жор. Ка при этом не набрать вес?

Ночной жор. Ка при этом не набрать вес?

Старые привычки или банальная скука могут потянуть вас к холодильнику, и свести все ваши результаты на нет. Но можно ли сочетать ночные перекусы с похудением?   Оказывается, можно. Ночные набеги… Далее »

Что кушать, чтобы выглядеть моложе

Что кушать, чтобы выглядеть моложе

Можно отказаться от никотина и избегать чрезмерного солнечного света, но секрет здоровой кожи в пище, которую вы едите.     Неправильный выбор становится причиной воспалительных процессов даже на клеточном уровне,… Далее »

Ешь, но не толстей: что нужно?

Ешь, но не толстей: что нужно?

Боишься появления пивного живота? Чтобы избежать этого, вовсе не обязательно завязывать с пивом: перестань загребать жаркое огромными ложками. // Наша жизнь с каждым годом становится настолько интенсивной, что все больше… Далее »

Влияние сахара на организм

Влияние сахара на организм

В результате длительных исследований они пришли к выводу, что в организме у любителей сахара и сладостей появляются молекулы AGE – конечные продукты гликирования. AGE повреждают коллаген и эластин.   При… Далее »

Как правильно питаться при нежелании  готовить?

Как правильно питаться при нежелании готовить?

Как придерживаться правильного рациона, не простаивая часами у плиты? Многие современные девушки сталкиваются с подобной дилеммой. Но и здесь можно найти решение. Как компенсировать свое полное отсутствие на кухне и… Далее »